女性在生完孩子之后都要经历一段月子时期，坐月子对刚生完宝宝的妈妈来说也非常重要，现在经济条件好了，很多人都讲究科学坐月子，但是大部分人却不知道究竟应该如何坐月子。
李女士生完宝宝之后在家里面整整待了一个月没有出门，看到网上说宝妈坐月子的时间一般三十天就可以了，李女士也觉得自己的身体恢复差不多了，于是想要下楼溜达溜达。
但是却遭到了婆婆的阻止，婆婆告诉李女士最少也得坐满42天才可以，现在还不能出门，这让李女士很是苦恼，月子难道真的要坐满42天才行吗？
月子究竟是坐30天还是42天？很多宝妈都不知道，那么究竟有哪些区别，接下来小编将具体说一下。
1、需要恢复身体
在以前很多妈妈生完孩子之后就能立即干活照顾孩子，所以有些老人也说现在的年轻人简直越来越矫情了，而且还一堆事。
但是自己的身体只有自己清楚，大家能看到国外的孕妇一般生完孩子之后很快就能恢复，那是因为她们天生身体就比较好，但是在国内一般大家的身体情况远不如外国人，所以需要很长一段时间来恢复自己的健康。
生完孩子之后妈妈一般都会元气大损，这时候需要通过休息才能恢复身体，而且有些妈妈还是剖腹产，更加需要一个漫长的恢复期。
2、能够让宝宝更有安全感
在妈妈休息的这段时间，她们可以有更长的时间跟孩子接触，而且孩子也需要妈妈进行喂养。
对于刚出生的宝宝来说，妈妈是跟他们最亲近的人，毕竟小宝宝在妈妈的肚子里面待了十个月，这个时候如果妈妈每天都可以抱着孩子，给他们足够的温暖，孩子也会更有安全感。
在这一个月的时间里面，妈妈会让孩子慢慢去感知这个世界，而且也会增进孩子跟妈妈之间的感情。
那么为什么有人说要坐满42天，其实根据科学的数据显示，宝妈如果有条件的话还是尽量坐满42天月子比较好。
每个人身体恢复的程度都是不一样的，有些妈妈很快就能恢复健康，但是如果身体条件比较差的话，可能就需要更多的时间恢复身体。
四十二天整整比三十天多了将近半个月的时间，这对妈妈来说能够更好恢复身体，有些人坐月子的时间很短，大家是非常容易看出来的，休息时间长的宝妈整个人的气色也会更好一些。
如果时间短的话，对宝妈以后的身体也会产生影响，有些宝妈因为月子没有坐好，所以宝妈变得特别容易生病，身体也会出现各种小毛病。
一般妈妈在生完宝宝之后身材都会发生很大的变化，而且身体也会受到一定程度损伤，宝妈在饮食上面需要多加注意，不要吃过于油腻的食物，因为宝妈的胃可
能无法承受。而且宝妈一定要注意做好清洁，而且坐月子期间既不能中暑也不能着凉。
一般月子期间是不能洗澡的，主要是担心宝妈着凉，宝妈在这个期间也一定要注意休息，同时也要偶尔运动一下，但是家务活这类的东西，宝妈可以交给家里人。
【贴心寄语】
现在很多宝妈在生完孩子之后容易产生抑郁倾向，这些并不是因为宝妈身体受到了多大的辛苦，而是因为宝妈的心理出现了问题，这时候宝妈其实非常需要家人的关心。