我以前看过一个科学研究，讲一个人每天仅仅是考虑自己吃什么就要思考两百次！那对其他事岂不是要思考更多次，这个时候顾虑就来了。要消除顾虑，首先要有一个目标和一系列的计划。一般来讲，目标每个人都有，不管是大目标还是小目标，但是能不能做到是另一件事。所以制定目标的同时给自己定下实现目标的计划是非常有必要的，这会让你在完成目标的路上不会受到别的因素的干扰，自己一颗心就往前方奔。其次，树立信心。顾虑多就是因为自己都不相信自己，觉得自己如果这样去做了，会导致一系列自己不能承担的后果，亦或者觉得自己即使做了，最后也不会有什么好结果，干脆就不做，一直在那里权衡利弊。但是，不做怎么又能知道呢？一定要相信自己，树立信心，告诉自己我能行。
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第1个回答 2019-01-22
21岁很好的年纪啊，总是想七想八，心理压力很大，首先我觉得没必要担心，开始想，瞎想，不好的事，说明内心有快速成长的趋势，所有心理的折磨，无疑是更快的迈向成熟，这或许是人生的几个必然期，有人早，有人晚，早比晚好，早的后遗症是人生阅历经验缺乏，以至于有一些人在往复轮回的阴影里难以摆脱，年轻不能少了豁达，经一事磨一回，崩盘后的安静，摁不住的成长！想摆脱现状的心态，普遍的做法，重拾昔日的某种运动，大汗淋漓十天半个月后看，或忙起来不停的忙，还有一种我喜欢的方式，以前常做，换个城市，换一种工种，不熟也行，早先特看不上的工作，也试下，环境和人肯定不同，不同的人，不同的想法，便会有趣，实在无法，找个信仰，谈场恋爱，只要外界能给你一根针，刺破自己，细小的改变必然会带来改变！人世间所有的磨练，终将是一场修行。
第2个回答 2019-01-22
想到了最差的情况，在心里接受他。然后朝最好的情况去努力，不行，就坦然面对。其实我也常常是这样的。这是忧虑太多了吧。总之，尽可能争取最好的结局，然后，多出去晒太阳，多读书，到处走走看看，多与人交流。工作，学习时多努力，心放大，不高兴就说出来。如果结果依然不好，那就随他而去吧。
第3个回答 2019-01-22
把自己从身体里抽离出来。站在旁观者的角度看自己遇到的事，你就会更理性的分析事情，就像对待别人事一样，感觉也会大有不同，不会再被情绪困扰住。你知道人生不如意事十之八九，每个人都会遇到。你的焦虑，压力只是每个人都会经历的过程，它会出现，也会消失，犹如过眼云烟。
第4个回答 2022-09-08
大专的时候喜欢上了php，但是当时为了升本就没学而是主要学学校的知识，大专大三有很长的时间也没学php，这是一次机会，然后读了专升本，专升本的状态非常不好，感觉是浪费时间，一起升本的同校同学都退学了，然后专升本本科毕业之后状态好点了（虽然没拿到学位证，至少拿到了毕业证，本来毕业证都觉得拿不到了，当然现在看来还是很简单的），状态回来了，心情也还不错，可惜市场变了，还有机会选择php我又没选择，又浪费了，选择了当时流行的web前端（当时有人说php要淘汰了，感觉被坑了，不知道那人是不是web前端的托），现在感觉万分后悔啊，还是喜欢php，可惜现在已经淘汰了。现在状态又不好了。不过想想当时喜欢php的状态也是有点问题的，想写自己喜欢的东西，比如温馨的论坛，有那种风吹过树叶的感觉（然后门窗一关一开的动效，然后再进入论坛），还想写自己的导航页，做成动漫的样子，界面花里胡哨，时不时有树叶（雪花，雨滴也行）飘过网页的特效。又或者做个自己后台专门统计自己每月工资，然后做个虚拟人物和你互动，告诉你这个月用了多少工资，和上个月和以前比如何，让你节省什么的，但是发现虚拟人物也不好写，还有工资这些你也不可能去用其他类似淘宝的数据只能自己输入，所以感觉其实不实际（更何况那时还想推广给别人用，别人也不会用啊，这些隐私的东西，现在想想也可笑），当时也没有现在的思想，当时的负担太多，理想太多，导致限制也很多。如果是像现在只想着工作去学技术，或许当时也没有这么迷茫了，毕竟当时选择的时候还要考虑那个技术能不能完成自己的理想梦想，而不单单只是工作而已。本回答被网友采纳
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