“寡欲”就是少欲的意思,要减少、节制欲望。想达到寡欲境界,采取的办法有远离欲望、清心律己、征服欲望等方法,根据个人“道行”深浅进行选择。
1、俗话说惹不起就躲,没有打败欲望的意志和底气,就灵活地绕过它。如果是金钱方面的诱惑,譬如别人想用金钱贿赂你,你最好的办法就不要给别人贿赂的机会或者空子,否则上了贼船你想“退货”都来不及,而且到手的钱财再让出去比最初私相授受的难度要大很多。如果是美色方面的诱惑,你可以减少接触相关图像和文字,降低大脑接受刺激的频率和可能性,从而降低内心的欲望诉求。
这一层面来看,我们对待欲望的态度是“化解”,凭借自己强大的心智去战胜它们。七情六欲是人之本能,但清心寡欲是人的选择。当你的态度和意志足够坚决时,金钱如粪土,名利是虚烟,美女坐怀也能丝毫不乱。那么,这种意志如何锻造呢?我给的建议是识别与剖析,通过识别这些欲望的面具、剖析它们背后的利弊,我相信最起码你能望而生畏。
拿美色之欲来说吧,我见过网络上关于“戒色”的论坛与贴吧,也见过周边人四季吃素以求清心的例子,并且许多人实现了从战胜自我到战胜外物的跨越,最终做到面对诱惑处之泰然。另外,不时地进行自省与自我要求,以博大胸怀对待外物,将部分“私欲”转移到“大爱”中去,也能变得澄明、善良、洒脱,不为欲望所羁绊束累。