怎么让脸变胖呢？

Question

脸怎么才能胖起来呢？这个问题困扰我好长的时间了，脸瘦的跟个老太婆一样，太显老了？

Answer 1

哈哈哈，其实脸上长肉可以通过全身增肥来达到脸长肉的效果,同时也可以适当的多吃,具有锻炼有机功能的食物,例如说晒干的牛肉干或是难以咀嚼的食物,都可以通过来锻炼咬肌从而增加视觉上的长肉效果,还可以适当的使用一些具有增肥效果的高蛋白类食物可以促进全身性的肌肉增长,如有脾胃失调等情况,可以在中医指导下合理的进行调理,以达到健康的状态。

Answer 2

单纯的面部增肥是比较困难的，就像有些人无论怎么多吃都不容易增肥是一个道理。这和机体的体质、基因有一定的关系，但从总体上调整饮食结构，均衡营养，睡眠充足，加强面部肌肉的锻炼如局部按摩、叩齿，适度的有氧运动，增强机体的新陈代谢，促进食欲增加，使机体整体看起来更加健康、丰满、有形是很有必要的。

另外，可以借助于一些美容的措施，突出某些部分，隐藏一些地方，也可以起到立竿见影的效果。

Answer 3

多去运动锻炼，加强营养，不要辛辣煎炸刺激食物。多吃蔬菜水果，保持心情舒畅，睡眠充足，不要熬夜上火，多吃点鸡蛋牛奶瘦肉。

Answer 4

多吃少动，睡前多喝水，再熬个夜，第二天大概率脸就浮肿脸

Answer 5

胖会全身胖，只想胖脸基本上是不可能的