第1个回答 2020-10-27
干眼症又被称为角结膜干燥症，是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。常见症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、怕风、畏光、对外界刺激很敏感等。较严重者眼睛会红肿、充血、角质化，而这种损伤日久就可造成角结膜病变，并会影响视力。
怎样判断自己是否得了干眼症呢?最简单的方法有：
1、以前打呵欠，有眼泪从眼眶中流出；而现在打呵欠没有眼泪了，即使有，眨巴眨巴眼睛之后，只会稍微湿润一下眼眶。
2、以前一觉醒来，眼角常有眼屎；而现在醒来，只觉眼睛干干的，涩涩的，仿佛一夜未合眼似的，严重者还有些胀痛：
3、每看完一个钟点，闭目休息十秒钟。
4、以前爱吹风，喜欢迎风而走，风吹在脸上的感觉好凉爽；而现在，怕吹风，即使迎风而走，也需眯着或闭着双眼，眼前少了许多风景。
5、此外，眼部除了干涩感、烧灼感外，还常有异物感，怕光，怕烟尘，眼睛易红、发痒，易疲劳，视力波动或视物模糊，眼分泌物增多等。
深圳希玛眼科医生提醒，如果出现这些明显的症状，就应该及时去医院检查，以便确诊及时防治。防治眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害。
怎样预防干眼症
多眨眼
眨眼是一种保护性神经反射动作，泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥。一旦眨眼次数减少，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。
注意饮食
长期从事电脑操作者，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。
为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。
维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。
每天可适当饮绿茶、菊花茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。
有些食品和饮料会使你的眼睛和身体脱水，巧克力、可乐。咖啡和茶都含有咖啡因，而咖啡因可消耗身体的水分，为了保持体内有充足的水分，我们要多饮水(如果可能的话一天至少要喝六杯水)。
反复性干眼症的治疗方法
中医眼科治疗是希玛治疗眼睛疾病的特色，使用针灸配合中药超声雾化熏眼法，治疗干眼症效果出奇。
一、针灸：治疗眼疾而言，针灸的作用：
1、刺激和调节视觉传导通路的活动
2、促进和改善大脑和眼部的血液，包括脉络膜血液
3、免疫调节
4、增加视网膜神经生长因子的产生。
二、中药超声雾化熏眼法
采用超声雾化为载体，进行熏眼治疗，按传统方法煎取中药汁适量，倒入超声雾化器药杯中，开机定时5至10分钟，喷雾口正对患眼，法作用柔和，稳定，持久，无刺激性，较安全，易于控制温度，不易烫伤 ，而且患者对中药的吸收效果更好。
深圳希玛眼科医生温馨提示：如果你眼睛干涩，易疲倦，或者经常觉得眼睛模糊，异物感，这可能是患上干眼症的先兆，只有到医院进行详细的检查，才能确定干眼的类型及病因
第2个回答 2020-10-27
第一个就是自己觉得眼睛比较干涩，有的患者觉得眼睛里像有沙子似的；第二个就是痒、刺痛，严重的可能看东西都不太清楚，这些都是一些综合症状；还有严重的就会觉得整个身体状况都不舒服，这个就是干眼症的一些常见的表现。
第3个回答 2020-10-27
干眼症就是指一切原因导致的泪膜质或量出现异常或动力学模型出现异常，造成泪膜可靠性降低，并伴随眼周不适感和(或)角膜病组织变病特点的多种多样病症的统称。别称角结膜炎干燥症。一般治疗的情况下多久能好呢？
全身医治主要是改进病人的健康状况，避免继发性感染。服用含维生素D丰富多彩的食材，如牛乳、生鸡蛋、牛肝含胡萝卜素的蔬菜水果；内服鱼油。通常整个周期持续七天左右，视情况而定是否需要蒙眼治疗。
其实像干眼症这种情况，平时我们多加注意是可以避免的，不要让自己有眼疲劳的情况出现，是对干眼症最好的预防！预防眼疲劳也可以用健视佳越橘叶黄素，坚持吃可合理应对长时间用眼导致的眼干、眼涩、视物模糊等眼疲劳问题本回答被提问者采纳
第4个回答 2020-10-27
如果不放心，可以去医院进行眼科检查！