南瓜和大枣能一起给宝宝吃吗

Question

如题所述

Answer 1

南瓜和大枣是可以给宝宝一起吃的，不过你要看宝宝年龄的大小，应该给宝宝做的糯软一些

Answer 2

枣是维C之王，南瓜含有丰富的维生素，能预防感冒，丰富的膳食纤维则能帮助肠胃蠕动，有助于宝宝通便，所以很适合小月龄宝宝吃。

适宜年龄：6个月

主料：红枣几颗、南瓜适量

制作步骤：

1、选几颗大红枣，放入水中浸泡半个小时。

2、南瓜洗净，去皮，去瓤除籽，切成片。

3、将切好的南瓜片和红枣放入小碗中，入蒸锅蒸至熟软，大约蒸20分钟。

4、趁热将红枣去皮，去核。

5、将蒸熟的南瓜和去皮的红枣一起倒入搅拌杯中，加水打成泥状。

6、取适量红枣南瓜泥加入米糊中，搅拌均匀即为红枣南瓜泥米糊。

小贴士：

1、宝妈们也可在搅拌打泥时不加水，即可用模具压出各种花形，从而增加宝宝的兴趣和食欲。

2、宝妈们可将多余的南瓜红枣泥装入辅食盒，放凉后入冰箱冷冻，下次食用时解冻即可。