在人生的过程中，从生到死都有不同的人生阶段(年龄段)，在这些不同的人生阶段中各有不同的生长过程与成长要求与任务。
例如:O岁一5岁是婴儿阶段，在这个阶段中，主要是父母负责他们吃喝玩乐与保障有一个健康的身体，还要教会他们会说话、会走路、会认人与会听话等等良好的生活习惯;
6岁一一12岁是少儿阶段，在这个阶段中，主要是送他们到学校接受文化知识与道德行为规范的专类教育，让他们初步认识与掌握自然科学与社会科学的基础知识，初步启发他们的思维能力与行为能力，使他们养成一个良好的生活与学习习惯和学会做人懂理又能辨认是非和生活基本自理的人;
13岁一一17岁是青少年阶段，这个阶段是人生学习文化科学知识与懂得社会道德的"黄金时代"，也是人生智力与体能飞跃发展的阶段，更是奠定人生基础的阶段。在这个阶段对他们的教育是要讲究方法的，对他们的教育既要及时又要耐心;既要有启发与说服教育又要有严教严管;既要有强化手段又要有让自尊。在这个阶段能使受教育者心服口服而走上正道的人一般是能成为身心健康的人。
18岁一一22岁是风华正茂的时代，他们已是成年人了，正是接受人生高等教育的深造阶段，他们基本具备独立思考与行为能力的人，教育的关键在于树立事业心、自觉性与自律能力的培养。如果这关能过好，未来发展的前程一定是美好的。
前面说了这么废话，还没有回答正题，请读者谅解。言归正传，什么是"中年“？中年是继青年阶段后的一个阶段，应该是35岁一一55岁的阶段(以后会改变)，在这个阶段是人生立家创业的黄金阶段，这个阶段的人基本都已生儿育女，年龄偏小的父母不算老，年龄偏大的父母已老了。
中年人就像一条扁担，由它挑着两个箩筐而两头受压。中年人是一家三代的顶梁柱，下要对儿女的培育负责，上要对父母晚年生活负责，还要对自己负责。在现实生活里，生存的方式不同了，生存的竞争力越来越强，对于承担一家三代之责的中年人来讲，压力也越来越大。"看清别人，认清自己"这是对中年人提出的"警示句"。为什么有这样的认识与理解呢？因为中年人肩负一家三代的家庭重责和自己工作(劳动)的职责，必须要去考虑挑得重又走得稳的问题。
俗话说得好"行要好伴，住要好邻"，如果与自己相关的伴或邻不是好人，将会使自己所做的一切付之东流而变成"无用功"，这不仅是影响到自己的名利，而且是影响到一家三代生计之大问题，这就是为什么要"看清别人"的根本原因。再说，中年人作为一家三代之责的顶梁柱，做任何事情都要思前顾后，办事之前要三思，要看看是什么事，这个事能否去做或者该去怎么做，必须惦量一下自己的本事与能力及其后果，力争做好不做坏。否则，损失不是自己一个人而是全家之利益，这就是为什么要"认清自己"的根本原因。
总之，中年人挑的是重担，挑轻挑重总是要去挑，是逃避不了的。既然要挑就要挑好，办事要做到"十不塌一"与”不怕一万，只怕万一”就行了，这就是中年人要"看清别人，认清自己"的做事理念。