怎么骑自行车平衡技巧?

如题所述

第一步,找一台可以让学车者两脚都着地的自行车。这样可以克服学习者的怕摔倒的心理因素,至少让他知道,如果要摔倒的话,可以用两脚撑地,人不会受伤。这样他就敢放心的去学了。小孩子一般会选一台儿童车,大人的话,我一般直接用共享单车。其实摩拜单车,就是非常好的。特别是座椅可以调节的那些,成人坐上去,基本上是可以两脚着地的。
第二步,别急着学踩单车,学会划行。如果一坐上去就踩,那肯定是会歪倒的,所以你不急着让他踩,让他先在平地上划行。用两脚着地划行,等划行到一定的程度的时候,再让两脚同时离开地面。这时,他就会不自觉的把脚放在脚蹬上,到这个时候,你再让他尝试着踩。就不会出现不平衡的问题了。
第三步:平衡后才可上路。等到可以自踩了,那就说明基本上会骑单车了,但是要想上路,还要等他骑平稳了才可以。很多骑车的人,第一次骑车上路,看到对面的行人,汽车,包括狗狗猫猫什么的都会害怕。所以一定要多练习。等到平衡了,再上路。上路之前,非常有必要学习一些交通规则,比如如何看转向灯,如何回避汽车等等。特别是孩子,一定要教会他们如何看交通信号灯
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