为什么一些人三十几岁还会长高？

Question

如题所述

Answer 1

确实存在三十几岁骨缝还没有闭合的人，但是少之又少。

一般来说，30岁的成年人是不可能长高了，女性在19-21岁，男性到21-23岁会停止发育。人体内的生长激素会相对较少，难以促进人体的发育长高。30岁是年纪较大的阶段，人体的骨缝已经闭合，人体的骨缝闭合后骨骼难以增长，骨骼难以增长也意味着长高困难。

30岁的成年人是不可能会长高，人体的长高与其生长激素、骨骼增长有着重要的联系，想要长高的人需要保证人体内的生长激素、骨骼增长发育良好，才可以达到长高的目的。

长高的技巧

1、每天早晚喝一杯牛奶，喝牛奶时配点馒头，不要空腹喝牛奶。

2、可以适量吃黄豆制品，一个中含有大量的钙，能够补充骨骼所需的有营养元素。

3、还可以每天晚上临睡前一小时跳60下，跳越高越好。

4、跳绳半小时，一秒跳2下，双腿和单腿轮流跳。