绿豆有哪些好吃的做法?

如题所述

一【发面绿豆饼】
食材:
绿豆馅:去皮绿豆,白糖,中筋面粉,酵母,植物油
发面饼:中筋面粉160克,酵母2克,清水100克
制作步骤:
1、去皮绿豆清洗干净,加适量冷水浸泡一夜,天热最好放冰箱冷藏。
2、浸泡好的绿豆放入压力锅内胆中,加高于绿豆1厘米的水,盖好盖子,接通电源,选择豆类功能键工作。
3、绿豆煮好后趁热加白糖搅拌均匀,用铲子直接按压成绿豆泥。
4、绿豆泥放入不粘锅中,小火炒制约15~20分钟,呈不沾刮刀和锅底的效果,就是可以了,用不完的冷冻保存。

5、酵母放在清水中搅拌均匀,中筋面粉放入盆中加少许白糖,倒入酵母水和成光滑柔软的面团发酵。
6、发酵好的面团反复揉搓排气,切割成若干个小剂子,每一个都搓圆。
7、取一个小剂子压扁擀成小饼,放入一个绿豆馅,像包包子一样包好。
8、再压扁成小饼,把全部小饼都做好静置几分钟。
9、平底锅烧热加少许植物油,放入小饼开始烙制,待感觉饼变得轻盈,两面微微发焦熟透即可。

二【绿豆糯米糍】
食材:水磨糯米粉120克,木薯淀粉30克,白糖30克,牛奶160克,黄油20克,绿豆馅适量,椰蓉少许,红曲粉少许
制作步骤:
1、把糯米粉、木薯淀粉都称量好,放入盆中,再加30克白糖、少许红曲粉,牛奶也称量好。
2、牛奶倒入盆中,用筷子搅拌均匀,呈较浓稠没有干粉的面糊状。
3、把面糊倒入盘子中,盖上保鲜膜,上面用牙签扎几个洞,水开入锅蒸制20分钟蒸熟。
4、趁蒸制面糊的时间,把绿豆馅团成一个个圆球状。

5、蒸好的面团稍微晾一下,戴上手套再揉入20克黄油,面团刚开始是很粘手的,揉入黄油后便不再粘手。
6、把揉好的糯米面团分成若干等份,并分别搓圆。
7、取一个小圆球压扁,包入一个绿豆馅,收好收口成一个糯米糍。
8、将糯米糍放在椰蓉里裹上一圈,沾上椰蓉更好吃也避免粘连。
9、全部糯米糍都做好了,如果一下吃不完盖上保鲜膜保存。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-10-06
用绿豆可以做出很多好吃的,比如:自制绿豆糕。具体做法:
1、 将绿豆清洗干净,开始浸泡,一般是8小时左右,泡至绿豆用手一捏会碎掉就可以了;
2、 泡好的绿豆放到蒸锅中,蒸30分钟左右。注意:如果豆子泡发的时间不长,可以将绿豆放入盆里然后稍加一些水,放到蒸锅上蒸一个小时左右。
3、 蒸好的绿豆取出放到一个大盆,用勺子按压成泥,这里不建议用料理机,会出很多水分,炒的时候可能就要炒很久,最好还是手动压成泥,就当练臂力了;
4、 压成泥后加入适量白糖和炼乳搅拌均匀,对自己要求严格的可以装作没看见这步;
5、锅中放入一块黄油,小火将其融化,倒入压成泥的绿豆沙翻炒,炒至绿豆泥越来越粘稠,加入切碎的蔓越莓干,使二者结合,绿豆泥的水份越来越少并形成一团的时候关火。
6、将绿豆泥晾凉后,分成50克的小团,用月饼模具压出花样即可。
技巧提示:
1、普通绿豆去皮方法是:将绿豆浸泡一晚,泡至胀皮,然后用手把皮搓掉即可,我是直接买的脱皮绿豆,省事。
2、在炒绿豆泥的过程中,全程都要用小火。
3、糖的量可随自己的口味来,可加可不加
4、做好的绿豆糕放到冰箱冷藏两个小时再吃,口感会更好。
第2个回答  2022-09-29
您好~~很高兴为您服务解答~绿豆糕是我们最常吃的一种点心了,不过大多数人一般都会直接出去买,其实在家做也并没有复杂,而且口感更纯正哦。
〖 食材清单 〗脱皮绿豆450克、清水450毫升、黄油100克、白糖100克、麦芽糖30克〖 制作步骤 〗1、脱皮绿豆450克,清洗干净后加水泡3个小时,如果是带皮绿豆最好是提前泡上一整夜,第二天搓掉外皮就行;
2、泡好的绿豆倒入电饭煲,加适量清水,水量稍微比绿豆高一点点就可以了,可以用高压锅压 也可以沥干水分上锅蒸,半个小时左右就差不多,用手轻轻一捏就可以把豆子碾碎的状态就行,如果还不行的话就要再煮一会儿;
3、我在制作中有点小尴尬,水加多了直接煮成绿豆糊糊了,都不用打细腻了,还是过筛一遍吧。简单一点的方法就是用料理机加适量的牛奶打成泥,含水量会高一些,我这个虽然水放多了些,只有慢慢手工过筛吧,其实这并不影响口感的,只是最后炒的时候时间会久一点;
4、过筛后的绿豆泥会特细腻,做好后就可以来炒绿豆了,一定要用不粘锅,先用小火把100克黄油化开,没有黄油就用食用油代替,倒入绿豆泥翻炒,小火炒至黄油完全被吸收后加100克白糖和30克麦芽糖,继续用小火慢慢的炒;
5、这个感觉有点像我之前做红豆沙一样,只要一直不停地炒,锅里绿豆泥就会越来越干、越来越成型,最后的绿豆泥是会完全不粘铲子的,非常的油润有光泽,这时候就可以关火了,绿豆糕其实就已经做好了;
6、最后成型全靠模具,先把它分成40克一个小面团儿,我喜欢搓圆以后再压,感觉厚度会比较均匀一些,好看的绿豆糕就出来啦,记得放冰箱冷藏过后再吃哦!本回答被网友采纳
第3个回答  2022-10-06

以下三种吵好喝的绿豆沙做法,做法非常简单,在家就可以做,口感细腻,清热解暑


一、绿豆沙牛乳

食材:绿豆35g+大米10g+牛奶100ml+清水500ml+冰糖适量(爱吃甜的姐妹冰糖可以多放点,人多的话食材也要多放点哦)

步骤:

1.先把食材清洗干净,将绿豆、大米、水和冰糖倒入破壁机内;

2.选择豆浆模式,开启破壁机;

3.完成之后加入牛奶100ml搅拌均匀,夏天也可以放入冰箱冰一冰,解锁不一样的吃法!

二、百合绿豆沙

食材:绿豆40g、雪梨1个、百合5g、冰糖适量;

步骤:

1.提前泡好百合干,食材清洗干净放入破壁机,水量加至800毫升;

2.选择豆浆模式,开启破壁机,等机器工作完成就可以喝啦~

三、绿豆马蹄沙

食材:绿豆60g、马蹄5个、清水800毫升、冰糖适量;

步骤:

1.食材清洗干净放入破壁机,水量加至800毫升;

2.选择豆浆模式,等着机器工作完成就可以喝啦~

第4个回答  2022-10-06
在夏季天气炎热时,大家最常见的就是将绿豆熬成汤来喝,非常爽口,而且可以起到清热解毒,生津止渴的功效,其实绿豆还可以加配一些其他的食材,比如说南瓜等一起熬汤非常好喝,首先我们准备一些新鲜的绿豆,将他在水中清洗干净,再放在水中浸泡半个小时左右,然后再将锅中倒入适量的水,将绿豆控干水分之后倒进锅中,再准备一些南瓜,将他削皮之后清洗干净,然后再切成均匀的小块状,等水煮开之后绿豆也就开花了,我们再将南瓜放进去,用温火慢慢的熬,煮南瓜变软之后就可以捞出来。

  在早上我们听过豆浆一般都是用黄豆所榨制的,但是绿豆也可以用来榨成豆浆喝,将绿豆和黄豆掺在一起炸成豆浆也是非常美味的,首先我们准备一些黄豆和绿豆放入水中浸泡一段时间,再准备一些大米,叫他清洗干净,然后再将我们准备好的黄豆绿豆还有大米放入搅拌机中,再加入适量的水,将电源摁开之后就十几分钟,这样一道非常美味的绿豆豆浆就做好了,我们可以将它放入冰箱中冷冻一段时间,吃起来味道更加的可口,而且有清爽的口气,可以起到清热解毒,生津止渴的效果。

  以上就是为大家介绍绿豆的做法,它作为一种豆类食物来说,可以做成主食,还可以用来熬汤做成饼来吃,做法有非常多种,我们在家中就可以自己尝试。