换了个新的工作环境，内心很孤独焦虑，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

不怎么办，过渡期的不适应而已。
为了缩短这种不适应，你可以尝试一下：
一，深度熟悉、钻研自己的业务，这样空余时间就会变少，胡思乱想也就少了。同时，也增加了你工作上的能力；
二，早点开始同事间的交往，虚心向同事请教，在交流的过程中弄清你工作过程中必须要好好打交道的人，争取早日和大家打成一片；
三，工作空暇或遇到问题时，勤于向上司打招呼，简短问候，虚心请教。
其实孤独焦虑的根源在于未能融入团队，解决的办法就是主动出击，早日视自己为工作环境的主人喽。在此之前，请充实自己。
以上希望对你能有所鼓励。

Answer 2

做好自己的事，可以跟同事多沟通，要注意调节自己心情，并尝试认识新的同事，当然是那种会回应你的，不要热脸贴冷屁股，自然慢慢熟悉起来就好了

Answer 3

充实自己，当你有足够多的事要做，就不会胡思乱想，同时也会在一个新的环境中快速成长。

Answer 4

这个是正常反应，每个人都有认生的反应，一般只需要三到五天就能适应

Answer 5

如果能专注工作本身，就不会想这么多了。