孩子缺微量元素的表现有哪些？该如何进行补充呢？

Question

如题所述

Answer 1

引言；微量元素的话在人体当中是有着非常重要的作用如果缺少微量元素的话，会导致孩子的生长发育受到影响，那么孩子缺少微量元素有哪些症状呢？需要怎么补充？我们可以一起来了解一下。

一、孩子缺少微量元素的症状

小孩缺少微量元素的症状的话，一般是指缺少锌钙铁这三种微量元素。如果孩子缺锌的话，会导致食欲缺乏厌食，不想吃东西，比较挑食。孩子如果缺铁的话，会出现面色苍白，食欲不振，还有异食癖的现象。钙也是孩子非常重要的一种元素，如果缺钙的话，孩子可能会有睡眠不踏实，月经睡觉的时候爱出汗，有O型腿或者X型腿等等的症状。

二、孩子缺少微量元素怎么补充

微量元素对孩子的生长发育是起着至关重要的作用。如果孩子缺少微量元素的话，可能会导致一些挑食偏食，生长发育缓慢等等的症状，那么我们在饮食方面一定要做到营养全面，多吃一些含钙以及微量元素比较高的食物，比如牛奶，羊奶，蛋类，肉类，豆制品，豆腐，花生，虾皮，海带，马铃薯以及各种新鲜的蔬菜和水果。同时要注意补充维生素D多带孩子出去运动，多晒晒太阳，促进钙的吸收。如果缺铁的话，孩子还可以多吃一些鱼类肉类，动物的肝脏，黑木耳，黑芝麻等等含铁量比较高的食物，总之营养是需要均衡，不要挑食。

三、怎么判断孩子是不是缺少微量元素

我们要想知道孩子到底是不是缺少微量元素的时候，首先的话可以看孩子的生长发育状况是不是良好，我们也可以带孩子去医院做个莫小雪的微量元素检查。给儿童采用末梢血以后，可以检测血液中的微量元素的浓度，比如检测儿童的铁锌钙。如果严重的情况下，可以在医生的指导下，吃些药物的补充，同时要配合饮食全面化。

Answer 2

孩子缺乏微量元素的表现是食欲缺乏、厌食、挑食、头发变黄、睡眠不踏实、腿部出现X腿或者是O型腿的问题，这时候要给孩子多吃蔬菜水果，喝补充维生素和微量元素的口服液。

Answer 3

孩子会营养不良，脸色很难看，比较消瘦，食欲不振，没有力气，这都是主要的表现，应该给孩子制定合理均衡的营养计划，去给他补充营养。

Answer 4

孩子缺乏微量元素头发会发黄，脸色不好，发育迟缓，异食癖，买一些补充微量元素的药物就可以了。

Answer 5

孩子的生长发育过程中，需求量比较大的微量元素有钙，铁，锌，碘等，这几种微量元素也是孩子容易缺乏的。当发现孩子出现厌食、生长发育缓慢时，就有可能是缺乏锌了，而且缺乏锌还会使孩子的味觉异常，分不清各种味道。在身体上来看，缺乏锌的孩子要比同龄的正常孩子矮小一些，体重也会轻很多，生长发育也比较迟缓。九陆生物微量元素检测仪提醒：缺乏锌的孩子抵抗力会变低，容易发生反复感冒、腹泻等，医患口腔溃疡。
孩子注意力不集中、贫血，这有可能是孩子缺铁了。微量元素检测仪提醒：孩子缺铁可能会损害智力的发育，使孩子激动易怒，对周围事物缺乏兴趣。钙是儿童生长过程中不可缺少的微量元素，钙是构成骨骼的成分之一。如果孩子缺钙就会出现会出现生长发育迟缓并出现骨骼畸形，牙齿发育不良等症状。一般来说钙与维生素D的缺乏是因为孩子不怎么晒太阳导致的，多晒太阳有助于身体对钙和维生素D的吸收。缺乏碘会导致儿童出现智力低下的现象，由于甲状腺激素分泌减少，会使孩子的体格发育迟缓并影响智力发育，严重的还可能导致孩子变笨。