现实生活中，长生不老显然是不现实的，但是延缓衰老却是可以做到的。其实大家应该也能发现，女性是比男性老得快一点的，但是即使这样，女性的寿命却要比男性长，据《世界卫生统计》的数据显示，不论是我国、日本还是美国，女性的平均寿命都要比女性长4.4岁。不禁让人惊叹和疑惑，女性的社会角色多变、所承受的非议也比男性要多，现代女性更是家庭事业都会兼顾，凭什么女性会比男性更容易长寿呢？
为什么女性会比男性更容易长寿？
主要要从两个方面来说，一是女性先天的生理构造，二是所谓的“人定胜天”。
之所以说女性比男性更容易长寿，不是凭空捏造，而是有科学的解释的。众多男性同胞们，你们可知道，一出生就输在了起跑线上！因为生理构造的不同，女性天生就存在两条X染色体，意思也就是说每一份基因都会有一个备胎存在，及时一条染色体出了问题，另一条也能发挥其作用。而男性就不同了，X和Y两条染色体，其中一条出现了问题，另一条也可能会发生变化。
另外就是女性体内独有的雌激素起到的保护作用了。有的人就疑惑了，男性体内不也是有雄激素的吗？是这样，但是男性的体内的某些激素虽然能让他们变得更强壮，但是随著年龄的增长也增加了患病的风险，男性也大多有争强好斗的心理，也加重了意外的发生率；而女性就避开了这一点，虽然说绝经后患病的风险会高一点，但是在这前几十年里，雌激素的分泌对女性地方身体是起著非常重要的保护作用的。
每月一次的月经，也让女性对应激反应的耐受度更强了一些，看似月经非常烦人，但是女性的身体也会定期的排出毒素，体内的血液循环功能也得到了改善，患病的几率就降低了。月经越正常，说明子宫越健康，人自然也就更年轻更健康了。另一方面，就是后天的原因了，个人的习惯上的不同，造就了她们更容易长寿，看完后，男性朋友们可别不服气。
第一，女性会主动的释放情绪和压力。现代社会的生活和工作压力都比较大，可能男性承担的更多的是经济压力，而女性更多的是精神上的非议，但是女性能学会释放情绪，比如通过哭、倾诉的方法，相比之下，很少有男性会哭或者唠叨的不停的，看似是不好的行为，实则却对身体大有益处。建议男性朋友们也要学会释放情绪和压力，多参加一些活动或者多像别人倾诉，长时间闷在心里，可能会憋出病。
第二，抽烟酗酒的女性比较少。长寿君最不喜欢老烟枪和老酒鬼，虽然现代社会也有女性抽烟酗酒，但是与男性相比，比例是很小的。据数据统计，我国女性的吸烟率为2.4%，而男性的吸烟率高达52.9%，中年男性的饮酒率均就超过了60%，女性的饮酒率在14.4%，而且很多疾病都有一个共同的诱因就是抽烟酗酒，所以想要长寿不妨记住这句话：吸烟酗酒是凶手，要想长寿需远离。
除此之外，在职业上，女性发生意外的风险要比男性小得多，像一些高危的职业，例如特警、消防员之类的，大多都是男性为主，这一点也是值得参考的原因。看完整篇文章，以上的多个原因都能说明女性要比男性更长寿，男性同胞们看完是不是心服口服了呢？除了生理上的构造咱们不能改变，想要长寿，那就需要后天的努力了，戒烟戒酒、学会释放情绪、做好工作的安全措施等，在很大程度上都会让你离长寿越来越近。
