短时间内大量吃橘子皮肤会发黄，这是为什么？
一、短时间内大量吃橘子皮肤会发黄吗？橘子是我们大家非常喜欢吃的一种水果，特别是在秋冬季节的时候，橘子大量上市，吃起来口感非常的好，再加上现在橘子的品种非常的多，所以基本上我们大家在一年四季都可以吃到新鲜的橘子，因为它不仅能够补充维生素C，而且口感非常的好，所以很多人会把橘子当作家庭当中非常喜欢吃的一种水果，但是橘子吃多了的话，可能会导致人体出现一些不是的症状，橘子当中含有胡萝卜素，如果说在短时间内吃了大量的橘子，那么我们人体就会摄入过量的胡萝卜素，这样一来，这些胡萝卜素就会迅速的在我们身体当中堆积，如果没有得到及时的分解，最终这些过量的胡萝卜素就会出现在我们的皮肤粘膜或者是角质层上面，这样我们的皮肤看起来就会有一些发黄，特别是在人体的脚底或者是手心等等部位会非常的明显。
之所以吃了过量的橘子，人体会出现发黄的情况，就是因为胡萝卜素所导致的胡萝卜素在很多的水果以及蔬菜当中都是存在的，而这种使用过多胡萝卜素导致身体皮肤变黄的情况，他的具体的名称叫做胡萝卜素血症，这种症状给我们的身体不会带来太大的影响，由于胡萝卜素也是我们人体所需要的一种营养物质，因此，这样的情况，只是会短暂的出现在我们大家的身上，在发现自己因为食用了过量的橘子而导致皮肤发黄之后，如果立马停止食用橘子，然后经过一段时间的休息之后，皮肤就会逐渐的恢复正常，所以大家不必担心。
我们大家平时在吃东西的时候都会特别注意适量，无论是哪一种美食是量是非常重要的，虽然说有的食物可能对我们身体的好处非常的多，但是一旦过量食用的话，多多少少都会对我们的人体造成一定的影响，因为我们人体所需要的营养物质的量也是固定的，一旦过量的话对我们大家是没有一点好处，所以平时无论是吃橘子或者是吃其他的东西，一定要注意千万不要过量食用，只要能够保持一个合适的量，那么就不会对我们的人体造成太大的影响。
