跑步失温的原因是什么？

Question

如题所述

Answer 1

跑步失温的原因是：

1.人体都有一个正常的问题，只要身体保持在36-38°之间都没有任何问题；

2.当人体的温度高于或者低于36-38°的时候，身体就会感到不适应；

3.当身体温度越来越低或者越来越高的时候，我们身体器官就没有抵抗力和免疫力，这就会导致器官衰竭甚至死亡。

甘肃越野马拉松让很多人对跑步失温这个词有了很高的关注度，这其实是非常好的事情，这证明大家已经开始意识到安全跑步的重要性。跑步失温简单来说就是身体体温已经偏离了我们正常的范围，也就是没有在36-38度之间。甘肃越野马拉松进行的过程中出现了冰雹和冻雨等恶劣天气，这会导致人的体温快速下降，如果没有办法取暖恢复正常的温度，他们人体免疫功能就会下降，甚至没有任何抵抗力，这就会导致人体器官出现衰竭，从而导致人死亡。

一、当人体温度不在36-38度之间身体就会感到不适应

每个季节我们穿的衣服都不相同，目的就是保持人的正常温度，大家都知道当温度过高或者过低都会导致我们生病。跑步失温其实就是指我们的体温已经没有在正常的范围之内，这对我们来说意识这身体已经出现了不良反应，必须马上恢复温度，这样才能够保证我们生命的安全。

二、跑步失温会导致身体没有抵抗力器官衰竭而死亡

跑步失温最重要的原因就是遇到极端情况，比如下暴雨或者冰雹，这会导致身体温度快速下降，如果不能够取暖，身体就会慢慢失去抵抗力，从而衰竭死亡，这也是甘肃越野马拉松遇难这么多人最重要的原因。

对于越野跑马大家一定要谨慎对待，毕竟难度非常高。任何时候遇到极端天气，我们都应该放弃比赛，这样才能够减少伤亡，毕竟人最重要的是生命，没有生命一切都没有意义。

Answer 2

主要是因为极端天气导致气温下降，所以才导致了失温的发生。

Answer 3

是因为在跑步的过程中身体的热量会大量流失，如果环境温度一旦降低，就无法立马恢复正常的体温。

Answer 4

主要还是因为这个天气的原因，所以导致体内失温才会导致生命危险的，所以户外运动一定要做好保暖工作。

Answer 5

还有可能是因为运动强度比较大，也有可能是因为气温比较低，还有可能是在拨款的过程当中没有调整好呼吸，也有可能是因为穿的比较少。