许多人不知道而且也不相信，心思健康的一般人，人生的基调，是安静而快乐的。当一个人能不时感到快乐，他就不会觉得活着没意思，也不会去寻觅“人生的意义是什么”之类的问题。
而有些人的人生基调，是焦虑而痛苦的。这类人便会常常觉得人活着没有意思。而究其原因，往往是他的人生真的没有意义。
这两类人的差异在于：第一类人，平常的日子，他能感到快乐，琐碎的作业也其乐无穷，起床快乐，出太阳了快乐，下雪了快乐，吃饭了快乐??碰到什么积德行善就更加快乐，只需在碰到难题、悲惨剧或许被侮辱被损害的时分，才会出现相应的负面心境。但他们也会极力去处理问题，只需问题能得到处理，就又能恢复到安静而快乐的情况。
当然，也有问题无法处理的时分，有些人的心思就会发生改动，失掉心思健康，失掉这种情况。
第二类人，平常的日子，他往往是无感的，甚至是心境失落的，碰到积德行善大约会有快乐的感觉，但是稍纵即逝，碰到特别好的作业可能会有能继续一段时间的快乐。小小的难题便会让他焦虑，大一点的坏事他就会痛苦，特别坏的作业就很简略让他溃散。
而日子往往是由琐碎的欠好不坏的作业组成的，不会接二连三地发生特别好的作业。所以这种人很难感受到快乐，就会常常觉得人活着没有意思。
https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/fcfaaf51f3deb48f7828065dfc1f3a292cf578f4?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1/quality,q_85这种感觉其实很正确，并不是什么错觉，也不是开解一两句就能处理的。发生这种感觉的人往往是因为什么原因失掉了心思健康，而且现行的日子走在了差错的路程上。
这种感觉是一种警示，叫你引起留心，去找回自己，找到正确的路。
排名第一的答案我很不赞同。我知道他运用的是什么方法，就是去寻求那个特别好的作业，所谓的盼头。当特别好的作业来临的时分，快乐总算来临了。但这个快乐只是暂时的，作业过掉之后它就会阑珊。所以你有必要不停地去追逐人生的成功，而没有人是会永久不停地成功的。而且当快乐只需在成功的当时才出现那就更可怕。
这就是为什么许多有钱有势的人相同不快乐，因为当成功的那个瞬间过掉，日子又安静下来之后，那个焦虑或许失落而又痛苦的基调又出现了。
所谓的盼头，得到之后往往是空无。
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那些有钱有势的不快乐者假设运用排名第一的答案的方法就更可怕。因为当你现已站在一定的高度，想再获得更高的效果就十分难。或许现已站得够高无法更高了，大部分作业都无法再成为你的盼头了。所以只好也转向快感。这时分因为掌握了许多的资源，这个快感可能就是一般人的噩梦。当这个快感是性失常或许屠戮等等的时分，许多的黑暗面就出来了。
所以，为了所谓的盼头根柢不是处理人生的意义的方法。
相反，健康的心思是，为了自己的政策极力，在这个极力的进程中，能获得付出的充分感，才干进步的快乐等等。这一整个寻求政策的进程都是充分而快乐的，不会生出觉得活着没意思的感觉。就算毕竟不能成功，会痛苦，但负面心境退潮之后，也能安定接受，日子继续向前。
不健康的心思才是极力的进程毫无快乐，常觉得人生没意思。这样就会无比渴求那个盼头。一旦得不到很简略心境溃散。但就算得到了，时间短的快乐往后很可能又是空无。
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而不是更加去强化一个盼头，好让自己在差错的路上越走越远，毕竟导致无法回头。
最好的方法就是去习惯自己的心境。可能有人会吃惊，为什么是习惯心境，而不是冷静？因为人的智商有凹凸，许多时分，冷静并不能看得全面。而且有许多高智商者为了自私自利的目的，投放了许多的虚伪规矩在社会上。你的冷静可能会被隐瞒，觉得很有道理。但是去照做其实并不会给你带来想要的结果，也无法处理你的问题。
比如排名第一的答案，多少人觉得很有道理。虚伪规矩通过林林总总的方法在社会上撒播，电视剧就是很常见的一种。
我没看过那个电视剧，就只根据那个答主描绘的内容回复了。比如那个北京男人。人是社会性动物，需求同类的伴随，长时间孑立一个人发生心思问题很正常，缺爱的人发生想死的想法也很正常。
当这些不良心境来袭的时分，需求去正视它，处理它。比如想方法把老婆调到北京，或许自己调回去集会。这些负面心境其实就是通知他，为了社保、公积金、治病统筹等等抛弃家庭集会是个差错的挑选。自己会出心思问题，异地好久的老婆其实也会出心思问题或许出轨，长时间见不到父亲的孩子心思会不健康。
从生计比赛的视点来说，后代的心思健康是十分重要的。一个心思健康的后代就算物质条件上差一点，也比物质条件稍好但心思不健康的后代具有更大的比赛力。
所以这个男人留在北京得到了什么，失掉了什么，孰轻孰重其实他根柢就看不清，他的冷静完全不够用。
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但那一番劝说只能暂时缓解他想死的心境，就和那些心灵鸡汤相同，看的时分心境高潮一下，等心境退潮了，假设问题仍然得不到处理，想死的想法会继续出现。这碗鸡汤只是让他在邪路上走得更远，更无法回头算了。
就算他毕竟真的奋斗到了一家集会，终年的隔膜现已构成，夫妻能不能好好同处都很难说。假设有孩子的话，孩子的心思问题也现已构成，得花许多的时间和精力去改进。都是因小失大。
所以习惯自己的心境很重要。做一个快乐的人特别重要！一个心思健康的人不会常觉得人活着没有意思。
有些人对快乐的一般甚至赤贫的人的日子是不认为然的，当他因为痛苦而不得不去考虑人生的意义的时分，他从那些日子里找不出意义！
这是因为他不明白心思健康对人的重要性，这几乎是最重要的东西。
人类本身就是自然界中的一种动物，繁衍，生计比赛，是永恒的主题。做个心思健康的快乐的人，你能把这份日子情绪和心思情况一代一代传递下去，构成很好的良性循环。
我个人认为，人类历史上作出超卓贡献的人，许多是因为天然生成基因超卓，而这种基因突变是随机的。每个人的后代中都有可能发生基因超卓者。
但是一对糟糕的父母却可能把超卓基因的孩子给毁掉，让他们无所作为或许成为高智商连环杀手、失常杀人狂之类的。这就是恶性循环。
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这就是许多一般人快快乐乐地活着，快快乐乐地生儿育女的意义。
日子是由一个个大大小小的循环组成的，里边有林林总总的规矩。
而人生不但是一场长距离跑，仍是一场接力赛。许多心思不健康的不快乐者也能够敛积巨大的财富，但他们往往简略抚育出相同心思不健康的后代，或自杀，或败光财富，或财富被人谋夺等等，相同是生育比赛中的失败者。
基因超卓，天资技能健壮的人，可认为种族做出很大的贡献，推动整个种族的行进，这很有意义。这是自我实现的意义，和生育比赛的意义不同，所以许多人只能看到这一点，就看不到一般人的意义。却忘了，有的父母毁掉了这样的孩子，有的父母效果了这样的孩子。
做一个能效果这样的孩子的祖先，也很有意义啊。不管你的孩子是什么样的，好好爱他，让他把好的心思情况一代一代传递下去，就是很重要的意义。
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其实我觉得能感受到日子没意思的人挺好的，至少还能醒悟，心境功用还在有用运转。自己去正视和处理这个问题，还能自我修正，自我完善，恢复心思健康，找到自我实现的路。
但许多人会敬慕那些没有这种感受的人。假设是敬慕的那些实在快乐的心思健康的人也就算了。许多人敬慕的是那些现已错得离谱但是麻木不仁的人。
当你的感受醒悟的时分，周围也会有人这样冲击，说你就是想得太多了，不想不就行了！想让你也变得和别人相同麻木不仁，一条道走到黑。
可许多人就是因为这些痛苦的感受，开始考虑人生，想出了答案，重新走上了正确的路，获得了快乐的人生，还给后人留下了名贵的精神财富。
当然也有许多作家终其终身都没能想出答案，毕竟仍是自杀了。
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而且有的仍是天资技能健壮，应该为种族做出很大贡献，但是被父母和社会破坏了心思健康，强逼着走其他一条路，无法发挥自己的天资技能的人。这种人会更加痛苦，更加觉得活着没意思！
想出答案，自我完善到心思健康，找到自我实现的路是仅有的处理方法。没有其它路可走。
许多人是卡在不让自己去想，想让自己变得麻木不仁那里进退维谷许多年，时断时续地痛苦；
或许被虚伪规矩骗，继续在差错的路上蹉跎，有的是蹉跎了终身，真的变成了终身都活得没有意思。
发的时分不小心又瞄到了我上面的上面的答案。说是因为自己无能。这又是虚伪规矩。
人天然生成根本都是心思健康的，小时分并不会因为赤贫而痛苦。心思健康一般是因为各种人为因素而被破坏掉的。比如因为赤贫而遭到的侮辱或许损害等等。
假设就算家境贫寒但是父母有爱，人也并不会失掉心思健康，常觉得活着没意思。
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这就是为什么一般人都只会吃醋自己身边的人，不会去吃醋比自己好了十万八千里的人。很少有一般出生的人因为自己不是亿万富翁而痛苦。当然，心思不健康的人会。
所以心思健康与否和金钱、权势没有直接联络，从赤贫阶层到权贵阶层，都有心思健康的和不健康的，快乐的和不快乐的。
差异就是赤贫阶层因为遭受侮辱和损害的机率更大，所以确保自己和后代的心思健康更难。
但人常觉得活着没意思，和才干的联络不是特别大。因为大部分人都能过上比出生好一点点的日子。这现已能满意确保你的心思健康了。
高才干者能够过上比出生好较多的日子。
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他会一贯很安定极力地面对日子，哪怕因为自己才干缺少，落入赤贫或许欠债。
所以和才干其实并没有什么联络。首要仍是自己的心思。
心里健壮的人能够面对才干的缺少，日子的高低，安于自己才干所能到达的日子。做个快乐的一般人。
没有长远的目标，一个人得过且过，过一天日子撞一天钟，没有激情、热情，自然就觉得生活索然无味，找不到新鲜感。
有没有这种感觉，生活对大多数人来说都是公平的。你的教育、医疗、工作条件和你周围的人大多一样，并没有什么太大的区别。但是为什么有的人活得热情饱满，有的人消极怠工，生活态度和品质完全不同？
这与个人的努力程度也息息相关。一个人无论命运如何，总是积极乐观向上，终有一天能获得幸福。这样的人生自然就是有意义，能得到多数人的羡慕。
这是很正常的一种现象，但是你也不要把这当太当真，因为我们的想法有99%都不会实现，所以说当有人觉得活着没有意思时，往往只是一种暂时性的情绪发泄而已，并不是代表他真的不想活了，所以说对于99.9%这样的人你都可以不理会他，他都会自己能够调整好自己的，实际上他说这话的时候就是在对自己进行一种调整，通过这种发泄，他就能正视眼前的生命，并且过的比别人更好
外国一个有名的实验，如果一个小孩从出生就引导他的发展，那么他可以发展成为任何一种人。
所以我说学校教育、家庭教育、环境对一个人的影响挺大的，那些觉得活着没意思的人就是以上三个方面的欠缺导致的。而一个人一旦到了社会之后，如果他的认知层次较低，是较难以改变的。如果他的期望高，但现实很残酷，他就会受到打击，因为他的期望是根据现实制定的，感觉是能实现的。相反，如果他的认知比较高，期望就会降低，现实对他的打击就有可能在他的意料之内。
如果总是被打击，生活的激情便慢慢消磨了。于是他有可能一而再再而三的降低期望，但无论他怎么降，现实仍然会打击他，虽然没有那么狠了，但也不能再受到大的打击了，否则就可能成为最后一根稻草，就会产生轻生的想法。
如果自己内在实力不足，认知比较低，那么这就不是只靠努力工作就能改变现状的，方法比努力更重要。而现实是，许多人迷茫地活着，尤其是20岁以后的那几年，到了一定年龄限制又多了，一辈子就这样了。
自身实力：知识、技能、认知、性格、品德、修养等。