如何辅导高中生自卑心理

如题所述

一)提升自卑学生的自我效能感

自我效能是著名美国心理学家班杜拉提出来的,
他对自我效能的定义是一个人对
自己有能力完成特定任务的信念。
简单的说,
自我效能感就是一个人的自信程度,
举例来说,
如果你是学生,
那么你的自信程度可以体现在自己是否有能力去完成
老师布置的作业,是否有足够的信心通过眼前的期中或者期末考试。在教学中,
我们经常遇到这样的情况:学生的学习兴趣低落,认为学习是一件很难的事情,
对学习没有兴趣也没有信心,
不交作业或应付作业、
上课不听课开小差等现象更
是时有发生。而这些学生并非都是智力低下者,他们所遇到的困难也各不相同,
如“学习习惯不良”

“学习效率低”

“自信心不强”等等,但都有一个共同点,
那就是—自我效能感偏低。
所以如何培养学生自我效能感,
让他们不断品尝到成
功的喜悦,使其健康快乐地成长,是摆到我们教师面前的一个紧迫任务。于是

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我们想从培养学生的学业自我效能感入手,
即增强学生对自己完成学习任务能力
的信心和信念,
使学生相信自己有能力有实力学好,
从而帮助学生逐渐克服内心
的自卑感和不自信。增强学生自我效能感的具体教学策略如下:

策略一、让学生感受师爱,产生积极的情绪情感体验

美国著名的人文主义心理学家马斯洛说过:
“人性中最深切的本能是对赞赏的渴
求。
”对于自我效能感偏低的学生,教师应给予更多的关心,不要过多地指责他
们不努力、不认真学,而应晓之以理、动之以情,注意发现他们的微小进步并予
以鼓励,使学生在我们的鼓励中逐步前进。

⒈适用对象:缺乏老师关爱的学生,自信心不足的学生。

⒉具体实施方法和教学案例:

⑴语言表达法

语言表达法即用语言表达教师之爱。教师在说话时,用词的选择、语调的高低、
语频的快慢、语气的柔硬,以及手势、表情和眼神,都可以传导师爱。

案例:学生凌某,成绩很差,经常开红灯,性格内向,平时上课很少举手回答问
题。
一次上公开课时我发现她怯生生地想举手,
便让她起来回答问题。
被点到后,
她很紧张,
小脸涨得通红,
用很小的声音说出了一个错误的答案。
当其他学生举
手更正时,
她很尴尬。
这时我意识到这是很好的机会,
便当着全班同学的面告诉
她:
“你今天的表现真棒,加油,老师相信你会成功的。
”一刹那间,我看见了她
眼里希望的目光闪现。
在后来的课堂中,
她的表现果然有进步,
学习成绩也慢慢
有所提高。

⑵行动感召法

行动感召法即教师以自己的行动表明对学生的爱,以使他们受到感召。

案例:学生狄某,全校出名的差生,上课专门捣乱,不爱学习,让所有的任课老
师头痛。
新接班的班主任在开学第一天点名时,
他以一种挑衅的眼睛瞪着班主任,
但当班主任宣布纪律委员的名单再次点到了他的名字时,
他张大了嘴,
睁大了眼
睛,但不是挑衅的目光,却是迷惑的眼神,接着不好意思地低下头来,显出一付
难为情的样子。下课后,班主任找到了他,耐心地告诉他纪律委员的职责,勉励
他做好。
他从教师一串行动中体验到了对他的信任和尊重,
后来上课时认真多了,
学习也有了一些进步。
其实学生的心是很敏感的,
教师对他们的爱他不会无动于
衷,所以行动感召法是一种传导师爱的好方法。

⑶排忧解难法

一个人碰到困难而得到帮助,身处“逆境”而得到关心,往往会在心灵里留下很
深的记忆,
甚至终生难忘。
学生也有各式各样的困难,
也有处于
“逆境”
的时候,
此时,
他们对爱的渴求更甚。
如果教师不失时机地将爱无私地奉献,
他们将会铭
记终生。学生中的“忧”和“难”多种多样,有学习上的:某一门功课上不去,
或因病因事掉了课和考试失误而焦急等;有思想上的:为未评上“三好生”
、因
犯错误挨批评受处分而难过等;有身体上的:身体有某种残疾或缺陷被人嘲笑,
或因患某种慢性病而烦恼等;有生活上的:如丢失了东西,家庭有了不幸等;还
有人际关系上的:
如经常受某同学的欺负,
在同学中比较孤立,
在某件事上被同
学误解而十分委屈等等。看准了学生中的“忧”和“难”
,急学生所急、忧学生
所忧,
脚踏实地地为学生排忧解难,
或给以思想上的开导和鼓励,
或采取措施创
造必要的条件,
具体加以解决
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