1ï¼é¦é泡è¶å
å
¶å®å¬è«å¤è泡è¶åæ¯æ好çï¼å¬è«å¤èå¯æ³¡è¶é¥®ãç æ«å²æãç汤çï¼å
¶ä¸å°¤ä»¥æ³¡è¶åç æ«å²æçå¸æ¶ç为é«ã
泡è¶æ¶å¯ç¨ä¸ä¸¤é¢å¬è«å¤è泡水ï¼æ¯å¤©åå æ¯ï¼ç泡软以åï¼åå°å¬è«å¤èå¼æå½ä¸ï¼è¥ç æ«å²æåå¯ç¨è¯¥è¯æ¯æ¬¡2å
ï¼ç æ«ï¼ç©ºè
¹éæï¼æ©æåä¸æ¬¡ã
2ï¼å¬è«å¤è泡é
å¬è«å¤è泡é
饮ç¨ææè¾å¥½ï¼å
·ä½æ¹æ³æ¯åå¬è«å¤è20å
置容å¨ä¸ï¼å å
¥ç½é
500å
ï¼å¯å°ã浸泡3天åå³å¯é¥®ç¨ã
æ¥æ1-2次ï¼æ¯æ¬¡æç¨10å
ï¼å
·æè¡¥è¾å£®é³ãå
»èºãå¡«ç²¾çåæï¼éç¨äºç
åä½èãç¥ç²ä¹åãé³ç¿ãè
°é
¸å³å½ççã
å¦å¤ï¼åçªèº250å
æ´ååæåï¼ä¸å¬è«å¤è15å
ä¸åå
¥é
ï¼å æ°´ééï¼å
ç¨æºç«ç
®æ²¸ï¼å转ç¨å°ç«çç
®çº¦80åéï¼è³çªèºçç饮汤åçªèºã
å¯è¡¥èºçè¾ï¼æ¢å³å¹³åï¼éç¨äºé²æ²»æ¯æ°ç®¡å®åï¼ä»¥åè¾é´èæè´çå³å½å°ç°ãè
°é
¸èçãæ½®çé¢çº¢ãéç²¾ãçæ±ççã
3ï¼å¬è«å¤èç汤
ç(è¸)èçæ¶åï¼å°è«èæ¾èå
(é¸åã鸽åè
¹ä¸)å°ç«çè³èçãå¬è«å¤èè¸é¸å¨æ°é´æ为çè¡ï¼æ¢å¯è¡¥è¾çç²¾ï¼åè½è¡¥èºå¹³åã
å
·ä½åæ³æ¯éç¨1500å
å·¦å³çèé¸åï¼æåæ¾è¡ææ¯ï¼ä»å°¾è
¹é¨å¼ä¸å°å£ï¼æåºå
èï¼ç¶åå°é¸åæ¸
æ´å¹²åã
åç¨ç·åè¬å¤§å°ç竹ç¾å¨é¸èæé¸è
¹ä¸æ³å 个å°æ´ï¼å°å¬è«å¤èåå«å¡è¿å°æ´å
ï¼æ¢å¯æ¾å
¥é
å
è¸çï¼é£ç¨æ¶å é£çè°å³ã
è¾è é³ ç¿ãé ç²¾ãè
°èé
¸çãè´«è¡ãç
åä½èè
é¤äºç¨å¬è«å¤èè¸é¸é£ç¨å¤ï¼è¿å¯æå¬è«å¤èçå¹²åç æç²æ«è¸é¸¡èåï¼ä¹å¯ä¸åãå½å½ãçå°ãæ¸æã鹿è¸çä¸èµ·å å·¥æè¯ä¸¸æç¨ã
å³åæ£è
è¿å¯ç¨å¬è«å¤èé
åæ²åãå·è´ã天å¬ã麦å¬ãé¿è¶çç
æ°´æç¨ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考