我觉得孕妇首先最应该注意的就是自己的人生健康，因为当你怀孕了之后，你的健康就会关乎到你肚子里面宝宝的健康，所以当你已经怀孕了六个月的时候，无论你是在家里面走路或者是出去到外面散步，你都要非常的小心 注意不要走到一些有水的地方，因为那可能会使你滑倒，并且走楼梯的时候你也要多加注意，很多孕妇流产都是因为在走楼梯的时候不小心滑倒了，然后就意外流产了。
其次，你也要注意你的饮食，因为宝宝的营养是来源于你的，如果你平常吃得不够好或者是吃的太少的话可能就会导致你的宝宝没有能够获取到足够的营养，可能等他出来之后它就会很脆弱，因为营养不良，所以你平常吃东西或者喝东西的时候你也要注意一点不要只吃你一个人的分量要尽量多吃一点，要把你身体里面的营养要分给你的宝宝多一点，你可以多吃一点水果，多喝一点保胎的汤。
最后我认为对宝宝也是比较重要的一点就是胎教，因为你已经怀孕六个月了，相信宝宝已经有差不多形状啦，所以你这时候可以对宝宝进行胎教，你可以放一些比较舒缓的音乐，他会听到的。还有一个建议，希望一些身体比较好的孕妇可以在怀孕期间去做一些瑜伽运动，就是一些孕妇专有的那种。对宝宝也是非常有帮助的，我看过很多报道里面都说在怀孕期间做一些轻微的瑜伽运动可以提高宝宝的各方面能力。
怀孕六个月的时候，孕妇和宝宝处于一个稳定的时期，这个阶段大家都还算舒适。
要补充DHA。DHA可以促进大脑的发展，在孕期就要注意DHA的摄入，这样有利于宝宝大脑的发展，生一个聪明的宝宝。孕妇还可以根据医生的建议，看是否需要额外补钙，因为孕期钙的需求量是很大的，如果缺钙，宝宝的发育会受到影响。所以要根据检查结果和医生建议，适当补充钙片或者海产品。要在全面补充好营养的同时，又控制好自己体重的增长，不要过于肥胖。
饭后要多散散步。平时也要多做些简单的运动，保持身体的灵活性。虽然这个时候胎儿比较稳定了，但是也不能跑步赶公交等，不能让自己太累。
家里要铺上防滑地毯，看到有水迹家人要及时清理，防止孕妇因此滑倒。
要注意数胎动，看宝宝发育是否正常。准爸爸准妈妈要多和宝宝说说话，让宝宝熟悉你们的声音。还可以放些胎教音乐给宝宝听。甭管有没有用，听点音乐对孕妇放松心情也是好的。
要穿舒适的平底鞋，不要穿高跟鞋。孕妇肚子的重量很大，再穿高跟鞋的话，把力量都集中到脚尖上，会容易失去平衡感而导致摔跤。孕妇要选择舒适的平底鞋或者运动鞋，减轻因鞋子带来的走路的劳累感。
孕妇要注意侧睡。因为肚子太大了，侧睡是最好的睡姿，这样才不容易压到宝宝。如果半夜抽筋了，丈夫一定要帮忙揉揉小腿。
其实在怀孕期间，4到6个月是最不需要特意关注身体的阶段。
前三个月的时候，因为受精卵要着床，身体也会出现一些免疫反应的改变，这个时候对于孕妇来说会有很明显的孕吐的现象，而且体力会很差，一旦身体太过操劳，就会容易出现流产的情况，而到了后期，如果孕妇太过操劳的话，也会出现早产等等一系列的危险。但是4到6个月的时候，首先身体不会非常沉重，宝宝在肚子里也不会特别大，走起路来也很少出现行动不便的现象，其实自己的精神状态和食欲都会比较好。
我刚开始的时候，孕吐在三个月左右就结束了，到了4到6个月的时候呢，自己基本上算得是吃的是吃得好，睡得香，白天上班也很有精神头，有的时候走起路来风风火火的，别人都会说，哎呀，你怎么走得这么快呀，稍微慢一点，小心磕到宝宝了，但是自己又觉得没有什么问题，晚上出门还可以走个七八公里当作散步。
孕六个月期间，最主要注意的应该是两件事情。
一个就是要保持好营养，也就是说你需要非常好的摄入，为胎儿的生长发育提供足够的养料。这段时间呢，要尽量吃得多精，吃得杂，每一样东西不要吃太多，但是那样是要多一些，比如说今天吃得牛肉，那明天可以吃猪肉，后天可以吃鸡肉，一周要让自己保持50种食材以上，而每天呢要吃到15种以上。
另外一个要注意的事情就是要有一个运动的量，如果说你在4到6个月的时候，就经常性的在家里休息，没有足够的运动量，那么快临产的时候身体会非常的重，而且孩子很不容易胎头向下，会出现比如说臀位等等一系列难产迹象。
如果从六个月左右开始保持运动量的话，身体也不会非常的沉重，到了生产之前也会对顺产有很多的好处。