在不发生其他并发症的情况下,一个人可以忍受饥饿的生存时间取决于三酰基甘油(脂肪)库储备的的大小。
据研究,一个营养良好、体重70公斤的人,拥有的总的能量储备总计约161000千卡。如果依照人体不同能量消耗水平,每24小时消耗能量1600千卡~6000千卡计算,总的能量储备可以满足约30-100天,即1-3个月所需。所以,忍受长达1-3个月饥饿而生存是完全可能的。
人体应对饥饿的代谢改变:
除了氧气和水分,能量是维持生命最为急需的营养要素。人体所需能量由被称为三大营养物质的糖类(碳水化合物)、蛋白质和脂肪氧化供给。
正常情况下,能量消耗主要通过每日进食补充的这三种高能物质,其中以碳水化合物为主。
一旦这些物质不能通过进食补充,人就进入饥饿状态,人体需要做出适应性代谢调整。
扩展资料:
绝食生存的实例
1、近在1980年代初爱尔兰共和军绝食事件。
1980年10月27日,第一次绝食开始,绝食者除了水和食盐外,不吃任何东西,最终绝食坚持长达53天,没有人死亡。
1981年3月1日, 先后有23名激进分子参与第二次绝食,到5月5日,绝食的第66天为首的桑兹死亡。后来在7月31日,及8月初又陆续有数位绝食者相继死亡。
最终总计有10位绝食者死亡,绝食到死亡时间最短的46天,最长的73天。
2、发生在1929年印度的绝食抗争和拉合尔阴谋案
一位绝食者在第66天死亡,而主角巴格特·辛格在坚持绝食116天后达到目标而终止绝食。
以上绝食实例证明,人忍受饥饿而生存时间符合上文的理论推测。
参考资料:绝食-百度百科