小苏打有白美牙齿的作用。小苏打的作用不光是这样，还可以美容护肤，维持机体热平衡，除污垢去除异味。
小苏打刷牙,用牙刷蘸上适量的小苏打缓慢的刷牙,可以帮助牙齿变白,小苏打没有毒性,可以放心使用。 在睡前吃含有维生素C的水果,但要在睡前刷牙,长期坚持,可以保护牙齿,可以使牙齿变白。
苏打粉的主要营养成分为钠元素。
1. 苏打粉中的钠元素可调节人体内水分与渗透压，维持体内酸碱平衡，还能维持血压正常，增强神经肌肉的兴奋性。
2.苏打粉的水溶液呈碱性，可中和胃酸，起到健胃作用。
3.小苏打可以起到美白牙齿的作用，但是它不可以每天都使用，之所以可以美白牙齿，是因为它具有很强的清洁能力，但是这种太强的清洁力的东西用的太频繁反而会影响牙齿的健康，尤其是牙龈，它主要是会腐蚀牙龈，时间久了，牙齿会产生细微的裂纹，甚至有更严重的问题。
小苏打的主要成分是碳酸氢钠，在化学中，这种成分具有腐蚀作用，它只会把牙齿表面的污垢清理下来，使其看起来很干净。但它属于碱性物质，会破坏口腔内部环境，危害到你的牙龈健康，当然如果你的牙齿泛黄、有污渍的时候，它可以很快帮你改善。但是不可以长期使用，一周一次就可以了。
在使用的时候，不要单独使用，最好搭配食用盐或牙膏，这样腐蚀作用会小一些。所以小苏打有美白作用却不推荐单独使用或单独长期使用。
为了能够让自己牙齿变得健康一点，要坚持每天刷一下牙，一天两次。如果牙齿存在着什么问题，最好去牙科医生那边看一下，医生会告诉你最好的方式的。
小苏打刷牙对牙齿有一定的美白作用 。有美白的功能，但是只是去除牙齿表面的顽固污垢，只是清洁牙齿表面，效果也是因人而异。小苏打是一种含碱性的物质，俗称碳酸氢钠，具有极佳的清洁作用，用来刷牙确实有美白的作用，不过这个要因人而异。适当的使用小苏打刷牙可以美白牙齿，祛除牙齿上的污渍、烟啧、牙结石、牙菌斑等。
小苏打也会腐蚀牙齿 ：小苏打是碱性物质，含有一定腐蚀作用，如果天天用的话，容易腐蚀牙齿，导致牙齿出现破洞的情况。 损伤牙龈 ：小苏打因为是碱性物质，所以清洁力较强，多被加入到洗衣粉或洗洁精中使用，平时我们用手去触碰洗衣粉，手指都会有一股灼热感，用来刷牙的小苏打通常是可食用小苏打，碱性成分不会有清洁剂中那么高，但是如果天天用的话，对于牙龈这种比较敏感脆弱的地带，还是会造成伤害的，严重的甚至会让牙龈出现出血、破皮等现象。
长期用会损害口腔环境 ：小苏打是碱性物质，而人体口腔环境是酸性的，天天用小苏打刷牙，容易破坏口腔内原有的环境，时间越长，对口腔环境的破坏就越大，严重的甚至会对口腔黏膜产生刺激性损伤。
小苏打对牙齿美白是有一定的作用，但是一定要慎重使用，因为本身小苏打就有轻微的腐蚀作用，如果要是牙齿表面附着的一些色素可以用小苏打可以把它清除掉，但是长期使用对牙齿肯定是有磨损的，让牙齿变白的短期效果还可以，不提倡长期使用小苏打去美白牙齿。
本回答被网友采纳小苏打可以美白牙齿。小苏打本身是一种碱性的物质，如果长期使用碱性的东西刷牙的话，那也会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议不要长期使用，否则对口腔、牙齿会有损害。
小苏打可以和牙膏一起使用。刷牙时在牙膏上面撒一点就可以。但是用小苏打和牙膏混合的这种物质刷牙一天只能用一次，因为小苏打为碱性，用多了会损害牙齿，不要单独使用。
刷牙是刷不白的，之所以白是因为刷除了牙齿面上的牙垢、色素等形成的视觉效果。小苏打刷牙就是利用了这点清洁的作用，而使牙齿变白。
扩展资料：
刷牙注意事项：
1、水温合适
首先我们在刷牙的时候应该要注意选择合适的水温，水温过高或过低都很容易让牙齿受到刺激，从而引起牙髓出血或痉挛的情况，也会影响牙齿的正常代谢，导致牙齿的寿命降低，一般建议刷牙的水温控制在30多度最好。
2、刷牙次数
其次，每次刷牙的次数需要2到3次，每次刷牙需要保持在三分钟左右，一般建议三分钟之后刷牙更好。生活中不少朋友可能无法实行三三制的原则，但是我们应该要尽量坚持，每天早上起床后和睡觉之前各刷牙一次，在饭后也要养成漱口的良好习惯。
参考资料：人民网-小苏打可以怎样美白牙齿
苏打粉确实具备有美白牙齿的功效，因为苏打粉具有很好的腐蚀作用，它可以腐蚀掉牙齿上残留的东西，让我们的牙齿恢复美白，所以使用时不要过量，也不宜长期使用。
注意事项：
1、小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你最好不要长期使用，对口腔，牙齿会有损害。
2、小苏打是碱性的东西，不能长期使用，而且美白牙齿要靠日常的保护，除了早晚刷牙，经常漱口外。
扩展资料：
牙齿变白法
1、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落 。
2、陈醋、白醋都可以(但是不可以是醋精)，含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)。
3、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
4、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)
5、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿
6、每次刷牙时在牙膏上撒点盐。
方法一、小苏打和盐一起使用
适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了!去超市买方便点，药店不一定会有。一包500G的估计在4.5块左右。
方法二、小苏打可以和牙膏一起使用
刷牙时在牙膏上面撒一点就可以。但是用小苏打和牙膏混合的这种物质刷牙一天只能用一次，应为小苏打为碱性，用多了会损害牙齿，最好不要单独使用。小苏打一般药店可以买的到的，如果买的不多3,4快就够了。但是药店里苏打片卖的会比较多，苏打粉的话可以再超市里面买。
看完了小苏打美白牙齿的介绍，你是否觉得这其实很简单呢?德国雅度齿科的牙齿美白专家说，只要我们用对了方法，就可以达到事半功倍的效果。但是每个人的牙齿敏感度不同，要想准确的使用牙齿美白方法可以在线点击咨询专家，让美牙专家为您的牙齿选择最适合您的方法吧！