我们和对方分手了，并不代表我们已经把对方忘记了，不代表我们放下了。当我们并没有放下对方的时候，对对方念念不忘的这不是很正常的事情吗？
当然你这个时候对她念念不忘也不代表你还喜欢着对方，只能够说明你现在对你们之间的回忆还怀念着，有可能是因为你已经习惯了她在你生活中的存在了。所以，当她不在的时候，你就会对她念念不忘的，这只是一种习惯而已。当时间长久了，你可能就会发现没有她的生活，你一样可以过的很好。
如果很长一段时间你都没能够忘记对方的话，那么，我觉得，就是你还喜欢着对方。这种情况我觉得你就要逼自己做一个决定，要么就彻底的放下对方，重新开始自己的生活。要么就尽快的去打听一下对方的现状，看一看她有没有新的恋情，有没有放下你，心里还有没有你。如果对方还是单身的话，那么你就要勇敢的去面对你自己的内心，重新去把她追求回来，不要觉得拉不住脸面。我觉得，情侣之间分分合合是很正常的。如果你心里还有她，那么就去把她追求回来吧。不要等到她已经有了新的恋人的时候，再后悔。
有些机会如果我们不把握住的话，那么就会永远的错失了。有些人一但错过了那么就是一辈子得事情了如果不想要让自己有有遗憾的话，那么就再为自己努力一次吧。
面对感情，我们一定要顺从自己的心意，明白什么才是自己最想要的。
即使分手了，你还对她念念不忘，这是因为你被你们在一起的时候的回忆牵绊了。你对她的记忆永远停留在你们在一起最美好的瞬间，到最后被这些记忆越陷越深，到最后就到了连自己都控制不了自己的地步。
我明白这种感受，我曾经也有过这样的感受，即使你们分手了，你也知道你们再也没有在一起的可能了，你还是对她念念不忘，就像我当初和席子分手的时候。
他是我的初恋，我们都知道，初恋很难忘，他是我第一个喜欢上的人，也是我完全用真心去对待过的人，我们是高中同学，也是三年的同桌，因为我喜欢他，所以即使我特别喜欢文科但是为了能和他在同一所大学我还是选择了我并不擅长的理科。最初的时候，我理科的成绩是一落千丈，于是他就每天帮我补习功课，这才让我理科成绩不至于那么落后。
他那时候是我们班里的前几名，所以每次排座位的时候都有优先选择自己座位的权利，他三年都没有换过座位，并且也永远为我保留着他同桌的位置，每次排座位总有一些比我成绩靠前的女生走到他同桌的位置想要坐下，他都特别高冷的对人家说这里有人了，因为他这一句话让我在高中的时候无意得罪很多人。
我们两个人是因为没有能在一座大学里上学而分手，分手后我特别难过，因为真心喜欢过的人怎么可能说放下就能放下，在我们分手后很长的一段时间里我都还对他念念不忘。
这是很正常的现象啊，如果分手以后就彻底不想了这是不正常的，想说明你之前爱过也付出过，甚至爱对方爱的更深。所以，想是正常的，但是要改变这种念念不忘的状态，因为你还要继续生活，还要有新的生活，还要有你自己的生活，所以你应该改变这种状态。
念念不忘说明你们虽然分手了，但是你还是依然在想着她，并没有完完全全的忘记她，放下她，你的心里依然给她留着位置，所以你才会时常想起她。
那么如何改变这种想法呢，方法有很多。
第一，你可以选择去旅一次游，比如到一个陌生的地方，那里谁也不认识谁，在那里你可以去追寻你想要的生活，也许在那里你也可以找到你自己喜欢的女孩，这样你就会忘记那些不愉快的事情，这样你不仅找到了你的爱情，你还能忘记那些不该拥有的记忆。
第二，你可以多陪陪你的你的家人，也许在你们分手之前你把大部分的时光都花在了你的女朋友身上，所以你忽略了你家人的感受，你可以利用这段时间多陪陪你的家人，这样你不仅能忘记那段经历，你也能拥有了更多的家人的爱，你也能享受你们在一起的亲情时光。
第三，你可以找几个哥们，和他们谈谈你现在的感受，和他们去吃一顿，如果还是不能忘记，那就去喝一顿，醉一场醒来以后让一切都随风飘走让一切都重头再来。
不要让这种情绪一直左右你，学会忘记也是一种技能。
因为我们不可能真正放下一段情，一个人，经历过就是记忆，越想放下越是放不下。人都是有感情的动物，我们经历过，一起做过很多值得回忆的事情，在你们一起走过的这段时光里你们留下的回忆已经够你消化的，因为虽然你们分手了，但是彼此都把自己放在心里面，放在重要的位置过。在你们这段旅途当中，你们彼此已经形成了一种习惯，没有她在感觉就是很空，你心里对她还有感觉只是因为你们的一次争吵导致了你们分道扬镳，你过你的独木桥，我走我的阳关道。
都说要改变一个习惯只需要一瞬间，要养成一个习惯却需要很长时间。因为你们在一起有过欢笑，有过快乐，有过悲伤，也有过争吵。在这段感情中，每个人都在付出，都在努力，所有的感情都是建立在两个人的身上，所以，无论经过多久，无论你们争吵成什么样子，到最后分道扬镳了，但是心里永远抹不走那部分记忆。
换个方面来说，走过心的东西就相当于你的血液一样永远也忘不了，永远也不可能抹去。分手只是一次争吵过后的一种解决方式，也是对于这份感情的另一个方面的结束，而藏在心里的东西我们不可能那么容易就抛开的，念念不忘就是你的感情的一个体现，从侧面可以看出来只有玩弄感情的人才会什么都不在意，完全只是糊弄，这样的人才会很轻易忘记，很轻易放下一段感情。但不是每个人都这样，所以归根结底，即使你分手了，你走过心的东西，你拿起的感情是不可能轻易放下的。
因为人是一种高级动物，对于身边重要的事情总会考虑、犹豫再三，甚至有的已经失去，但还去依旧想念。每一个男生都有一个念念不忘的女生，即使分手了。发生在身边的一件事情，男生与女生都是彼此的初恋，两人一直相处得很好。
彼此交往了三年，到最后还是分开了，因为两个人考了不同的大学，异地了。女生受不了这段遥远的感情，最终宣布分手了。男生因为理解并且爱她，所以选择妥协。慢慢地回归到自己的生活中来，但是男生依旧没有再找女朋友。
因为他知道，不想要在别人身上找这个女生的影子，这样子对别的女生不公平。她的好，她的坏，她的搞怪与俏皮，在他眼中都是最美的景象。从一开始的懵懂到最后的陪伴，大概也是习惯了她所有的习惯，所以才会对于新鲜事物都显得那么平庸。
习惯了你的习惯，怎么可能那么随便就淡忘了。所以有时会说习惯也是一种病，是一种没有药可以医治的病。这种病也许有人会觉得很可笑，觉得不就是分手了嘛，有什么大不了的。但是，真的就是这么灵验，一辈子遇到一个自己喜欢和喜欢自己的人机率无比渺小。
能够在对的时间遇见对的人，无非就是最幸福的事情。一辈子说长不长，说短不短，能够与喜欢且相爱的人共度一生，应该就没有白来世上一趟了吧。希望那些念念不忘的人，能够再次遇到自己更加在乎的人