吃药没有用的，需要进行海氏发声相关的物理恢复训练！对于用嗓过度后出现咽喉炎症状，嗓子嘶哑出不了声的患者，可以声休1~2周，在此期间尽量不要说话，之后及时进行嗓音的康复训练。一般来说，经过海氏丹田发声训练可以恢复正常，关键是坚持训练！
海氏发声声音训练
特别注意的是，不要随便吃含片泡药物茶！很多人在喉咙沙哑、嗓音不佳时喜欢用金银花、西瓜霜等含片，在此不建议大家随意用这类药物，特别是含有碘剂的华素片，常期服用对咽喉和声带有害。饮食方面，辛辣刺激的食物不要接触。最重要的是保证饮水量，每天喝1~1.5L的白开水。
茶饮
此外，如果你做不到完全禁声，在正式场合必须需要讲话时，尽量使用麦克风，上台前可以尝试着放松喉部，缓解紧张的身体状态，进行深呼吸，以减轻嗓子的负担。
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第1个回答 2019-10-23
你好建议你去网上买新鲜的檀香橄榄煮水喝再把它的肉吃了，这样就好得快一点。
感谢采纳
感谢采纳
第2个回答 2019-12-25
既然是慢性咽炎慢性病，肯定都要慢慢治疗，没有什么一下子能治好的
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