荨麻疹发作时，皮损常为圆形或梭形之风疹块样损害，顶端可有针头到豆大之水疱，散在或成簇分布。好发于四肢伸侧、躯干及臀部，瘙痒剧烈，可因反复搔抓而引起脓皮病等。其实分析一下荨麻疹的病因就能有效预防。
中国著名专家给出这样的解释：
引发荨麻疹的原因也就两个，一个是过敏体质或免疫异常，另一个是外在环境影响，比如花粉、灰尘、温度变化以及季节变化都有可能会出现荨麻疹。
这两部分原因是造成荨麻疹疾病患发的导火线。通常，外部因素很难有办法将其避免，但是对于内部因素来说，人们只要有意识地去改善，并且尽量远离外因，就能够很好的预防荨麻疹的引发。
一般来说，荨麻疹有两种类型，急性和慢性。
急性荨麻疹：起病常较急，皮肤突然发痒，很快出现大小不等的鲜红色风团，呈圆形、椭圆形或不规则形，多孤立散在，亦可融合成片。但如微血管内血清渗出急剧，压迫管壁，风团可呈苍白色，表面毛孔显着如桔皮样。数小时内水肿减轻，风团变为红斑而渐消失，但新的风团陆续发生，此伏彼起，一日之内可多次发生。这种轻度的过敏性荨麻疹症状往往可以不治而愈。
慢性荨麻疹：全身症状一般较轻，风团时多时少，反复发生，常达数月或若干年之久。有的有时间性，如晨起或临睡前加重，有的则无一定规律。大多数患者不能找到病因，其病顽强难治，这种过敏性荨麻疹症状，需配合医生长期进行治疗。
急性荨麻疹如果不太时治疗的话，很有可能转化成慢性荨麻疹。
这两种类型的共同点都是因为过敏体质或免疫失常。所以为此，成人和儿童在防治荨麻疹时，更应该注意以下这些细节，才能让远离荨麻疹的困扰。
1、寻找过敏原，并远离它，成人和儿童都需要远离
过敏原就是上面提到的“外在环境影响”。如果是对花粉过敏，那春夏季是花粉纷飞的季节，这个时候就应避免外出踏青了。如果忍无可忍非要外出，那么戴上口罩。如果是对尘螨、灰尘、真菌过敏，那么家里的卫生一定要做好，每天都要拖地板，家具经常擦洗，被子床单席子应经常清洗、暴晒，螨虫比较顽固，就算杀死了它，它的尸体仍然会引发过敏，买个除螨仪器把螨虫通通吸走。家里勤通风，室内湿度不要超过60%，容易滋养霉菌。还有是我们家家户户用的空调、加湿器这类东西，必须要定时清洗，空调以及加湿器如果不及时清洗也很容易滋养霉菌。
Tips.有些儿童会有牛奶过敏，这可以通过母乳喂养来避免，但是宝妈一定不能喝牛奶，不然孩子还会过敏。如果妈妈又不能喂食母乳。这时候妈妈可以更换豆奶、羊奶、防过敏深水解奶粉。豆奶中的蛋白质与牛奶不一样，可以避免宝宝过敏。一些防止过敏的奶粉，经过特殊处理，也可以避免宝宝过敏。
2、调节过敏体质或免疫失常
近年来，由于免疫学的迅速发展，对免疫的理解已超出了原来认为它仅限于机体防御和消除外来有害因子的传统概念上，随着对肠道菌群及免疫系统的研究深入，以及流行病学调查和实验研究证实：过敏是有多种因素引发的，外因是过敏原，内因却是因为肠道菌群紊乱引发微生态免疫失调而导致的过敏体质，由于过敏原在自然界中普遍存在、种类繁多，多数患儿是对多种物质过敏，单靠躲避过敏原往往防不胜防。因此，想要治愈荨麻疹，必须改善过敏体质或者免疫失常。
针对荨麻疹，补充抗过敏益生菌可调整过敏体质，调节免疫失常。益生菌改善过敏的作用机理：当人体内益生菌的数量，远低于正常值时，会使血清中的IgE抗体升高和脾脏细胞IFN-γ分泌量不足，诱发皮肤、黏膜出现多种过敏反应。而如果保持人体肠道内益生菌的数量充足，即便持续接触过敏原也不会发生过敏反应。
欣敏康益生菌采用了具有增强抗过敏能力的、生理上可接受的益生菌组合物：唾液乳杆菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、副干酪乳杆菌、罗伊氏乳杆菌和嗜热链球菌，通过定植肠道，促进白介素质12（IL-12）和干扰素γ的分泌增加，可有效改善过敏症状，调控Th1型免疫反应而抑制免疫球蛋白IgE，改善Th2型免疫反应过度的过敏现象的方法。欣敏康益生菌可用于调整调整过敏体质，维护肠道健康，调节免疫平衡。有效预防婴幼儿荨麻疹、慢性荨麻疹等常见荨麻疹疾病，对胃酸和胆汁具有较好的耐受性，能粘附于肠道粘膜，在人体的消化作用下存活。另含有多种益生元成分可提升免疫力，定殖益生菌在肠道内的作用，不需另外再补充益生元双重效果。
3、轻微荨麻疹遵医嘱
通常，轻微荨麻疹使用外敷药很容易康复，但是有些人的荨麻疹比较严重，应该配合吃一些药物，尤其是一些抗过敏药，找医生推荐。一般，配合使维C和钙片服用效果会更好。
4、注意卫生，减少皮肤刺激
注意皮肤清洁卫生，要经常洗澡，洗澡水的水温不要太高，少用或者不用刺激性化妆品。被褥不要晒得太勤，不要是毛绒类的，毛绒的东西很容易造成细菌感染，加重病情。
不要抓挠，刺痒的时候不要抓挠，以防止皮肤出血，继发皮肤感染。实在受不了就挥舞四肢，转移对刺痒的注意力。要是半夜刺痒，可能是被子太厚了，太热了也是容易诱发刺痒的，应盖得薄一点，或者把刺痒的部位裸露在被子外面。平时穿衣也是一样，荨麻疹病人不宜穿得太过温暖。