早上 曼秀雷敦摩丝 它有几款摩丝 乐肤洁清爽洁面泡沫（油性发质有点发炎的） 温和洁面泡（敏感肤质）
晚上 洗面奶 曼秀雷敦乐肤洁 控油清爽洁面乳
（鼻子摸上去总是感觉是有点滑 用这款洗面奶洗了感觉很干净，你想买黑色的 这款不是黑的 但是洗得干净 很好用 洗完后鼻子干的 不会有没洗干净的感觉）
不是说洗完脸当时脸不油了，就是有效减少出油的。洗得越干吗皮脂腺就会分泌越多的油
两三个小时就又油了
如果你今天用了某款洗面奶 平时过2小时就油了 今天却没油 那是不可能的
1早上用温和的，晚上用清洁稍强的
（洗面奶对改善出油是一步 效果是以月计算的）
2鼻子控油 很重要的小动作
建议你买强生的湿巾（就是给婴儿擦PP那个）
鼻子出油的时候 先用吸油面纸把多余的油脂按压掉（建议一天不超过3张）， 再用湿巾（一天最多3张）
手要轻
油性肤质是慢慢的改善
当然补水保湿也是很重要的
洗脸是清洁皮肤 乳液是让皮肤吸水 霜是把吸的水锁住
建议你买个保湿的
雅芳保湿凝露
参考资料：
一般为了使油脂能完全去除，并有乾净清爽的感觉(大多数的男生都不喜欢滑的感觉，好像是没洗乾净)会使用肥皂来达到上述的功效。而人体的皮肤平均PH值约5.5左右，使用了肥皂(内含PH值约9~10的皂碱)，就会有皮肤乾燥、紧绷的感觉，所以~有很多人觉得使用完有乾燥、紧绷感就是不好的洗面皂，其实应该说是肌肤性质适不适合，很多老一辈男性就觉得蜂蜜香皂很棒，很好用了。
以洗面乳来说，有分含皂碱及不含皂碱二种，含皂碱的如上所述，大多在油性肌肤或男性洗面乳中可以看见。不含皂碱的洗面乳就是用界面活性剂来达到清洁、去油脂的功效了。界面活性剂有很多种，常见於男性洗面乳及油性肌肤用的洗面乳成分为(Sodium lauryl sulfate) ，它的去脂力强但对肌肤比较刺激，所以会搭配一些护肤的成分。而女性洗面乳或乾性、敏感性肤质的洗面乳在目前市场主流是胺基酸界面活性剂(Acylglutamates、Potassium N-cocoyl glutamate等)这个成分对肌肤的刺激性小、亲肤性好，但价钱相对比较高，一些高单价的洗面乳都会使用这项成分。
看到这里~也许有男性朋友会抗议为什麼男性洗面乳不能用高级的成分，这也是市场主流价值的影响，一般男性会觉得洗面乳可以洗乾净、不油、清爽就好，不须要买很贵的来用，所以~如果用低成本的原料，就可以达到消费者的需求，当然就不会用高成本的原料了!!不过~男性保养也渐渐抬头，未来也是一个满大的市场，也许~过些时候在男性专用的洗面乳中，也会出现含胺基酸界面活性剂这项原料了!!
参考资料：http://www.niuer.com.tw/discussion_qa_answer.php?ID=1
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