心理压力太大怎么办？

因为到了初二，课程更紧了，
再加上和我妈的长期争吵，
让我经常想去死。
（= =。我是不是心理有病啊...）

有时候因为压力太大，我经常弄得闷闷的，
常常高兴不起来...会不会得抑郁症？
还有一些自己因素和家庭因素。

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第1个回答 2020-10-24

心里压力大，感觉一般都是想太多了，然后自己就会很烦躁这时候可以试着听听音乐或者和朋友适当倾诉

第2个回答 2020-03-20

压力的来源于我们对自己的不认同

第3个回答 2020-05-02

心理压力太大怎么办？有什么快速缓解的办法吗？

第4个回答 2009-09-18

建议做心理咨询。

第5个回答 2020-10-24

压力太大，怎么办？

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