我反省以前做过的错事，感觉以前自己很荒唐，这几天人很纠结，郁闷！天天想以前的错事，怎么调整！

Question

如题所述

Answer 1

心态问题而已。
调节好自己的心态比起什么都重要。
一个乐观的心态会让人的一生都受益无穷。
对于自己以前做过的错数，要大大方方的不要遮遮掩掩。
做了做了，别人说两句难道还能影响你未来的生活啊?
人一时的荒唐，并不代表人一生的荒唐。
想起从前的经历，思考自己不能这样做，在未来自己要改正自己所犯下的错误。
正所谓浪子回头金不换。
以一个经历过这一切，一个过来人的姿态，迎接新的生活。
这不是挺好的嘛。
有什么郁闷，有什么好怕的。

Answer 2

第一，首先要认清自己的优点和长处，然后多将它们展现出来，比如自己擅长游泳，那么多出去游泳，自己擅长唱歌或者跳舞，那么多找机会出场唱歌跳舞，一定要将优点长处展现在大家面前，这样能够得到大家的肯定和鼓励，自己对于其他方面的自信也会受到潜移默化的影响。
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第二，每天给自己制定做事的目标，可以是一天之内的学习工作表，也可以是一礼拜或者一个月的，而且每一条列出来的最好是自己力所能及的，每做完一件事就在计划表内打个够，这样能让自己清晰地看到自己顺利完成了多少事，养成这种习惯，能逐渐树立起自信。
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第三，平常多与性格开朗、自信的朋友或者同事交流接触，这样时间长了也会受到对方的感染，增强自己的信心。
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第四，做任何事之前最好把准备工作全部做妥当，比如这件事需要用到哪些工具，这件事情的场地布置，这件事情共有几个环节，每个环节的衔接，甚至这件事可能会碰到的哪些麻烦和问题，这些都提前做完善了，做这件事情的时候就会非常顺利，同时自己的信心也会逐渐增加。
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第五，平常自己的衣着打扮整理的干净一点，自己的住处或者工作学习的环境也要打扫或者整理干净，一般而言干净清爽的外界因素总是让人会更加有自信。
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第六，学会主动和别人打招呼，和别人接触一定要注意微笑，多帮助别人解决自己力所能及的问题，这样你会感觉自己是个有用的人，从而逐渐自信起来。
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第七，每天都要保持适当的锻炼，安排好合理的作息时间，这样每天就会有精力，有精力的人才能有自信。本回答被网友采纳

Answer 3

你自我反省是件好事，如果你可以放开心态去想想，其实也没什么，人是会长大的，只有经历过错的事，才知道自己哪方面需要改进，而不是沉浸在痛苦的纠结里，首先，你把把之前荒唐的是写下来，觉得哪个地方没做好，就写下次要记得，不要重蹈覆辙，下次要怎么做，如果不行，就去散散心，做别的事分散注意力本回答被提问者采纳

Answer 4

那就重拾自己的力量和自信，让自己忘记以前的那些过错，用自己的行动，来表达对以往的弥补。吃一堑长一智，让自己进入正确的状态，忘记过去的种种。以这种状态，生活下去

Answer 5

找点事做，忙起来就不会想东想西了