精神力修炼新人，意识沉陷，求解 我在修炼精神力有10天了，（前辈求解） 在上初中思考问题时就有

Question

精神力修炼新人，意识沉陷，求解

我在修炼精神力有10天了，（前辈求解）
在上初中思考问题时就有精神力上脑的感觉，眉心会胀，后来上学学习时都用过，刚开始是按照网上感知手指最后入下丹田的方法修炼的。刚看到这方法就很激动，我知道我有这方面的感觉。当下就开始练了，当天晚上就能入眉心大脑。
3天能让精神力到鼻子，嘴，眼睛，耳朵，眉心，头上都能到，后脑和脊柱到尾巴骨，胸骨上凹（有强烈的心跳和轻微的窒息感不敢长时间集中）两胸中间（感觉偶尔会有气息会向四周逃逸，不过能够控制住），就是很难入下丹田，，，，努力过好多次。
有一天躺在床上感觉脑内很静，精神力努力入下丹田，突然感觉我的意识掉进了身体里，有点惊慌，怕这样会不会意识离开了脑袋再也醒不来！！！（当时的感到就是意识离开了脑袋）好像自己会死去一样！！！
又惊又喜，想是不是自己得到了什么特殊功能！又怕会不会意识出现问题！！！！
在身体里我看到下丹田有一朵晶体的花在旋转，并且在吸收身体里气息，当时能感到小腹部很热；我能感知到身体的每个部位是那么空洞清晰，再潜意识的唤下自己的意识才重新回到脑袋！（对！这里就是潜意识召唤后来的意识，感到这样‘或许’不好。。当时我的意识就不受我控制！！想回到大脑就没有反应）
之后才看了精神力修炼发十五和十六次修炼法。感到或许我有些乱来，
我的这种做法是不是很危险？求前辈赐教。

Answer 1

精神集中，意识上冲，导致的意识沉陷在精神中，这个时候有种身体会无法控制的感觉，其实中国传承了多年的文化不是没有用的。这个所谓的精神力修炼发就是精神分离，灵魂出窍
（意识、思维）上冲，长期滞留头顶上方，直到这时才明白孟子所说的“心之官则思”指的是心灵（神、灵魂）的功能是思考问题。笛卡尔也说过“我思故我在”。通俗地说，失心、失神就是灵魂出窍。而导致灵魂出窍的原因，乃是因为各种内外不良因素长期的叠加影响，造成心肝火旺、炼液为痰、痰热上扰清窍（大脑，脑为元神之府）、心神因热上越，从而身心分离、阴阳不交、水火未济、天地悬隔。

有人说自己精神力修炼久了后会出现人格分裂，人也会产生抑郁症，还是书读的少，不要听信那行网络上能让人快速修炼的捷径，真正的坐定不是有为控制意识，而是无为。
你去百度查身心分离，灵魂出窍和孔子的....
真想修炼你还不如去看看正确的方法，这些速成的方法只能让人误入歧途

Answer 2

希望帖子不要沉了 我准备明天开始练习 呵呵

Answer 3

想多了，多出去走走。