眼霜的按摩方法没有绝对的规定，可以根据个人习惯和实际情况选择从内向外还是从外向内按摩。一般来说，按照从内向外的方向进行按摩会更加适合。
这是因为眼周肌肤非常脆弱，容易受到外界的刺激和压力。从内向外按摩可以帮助促进血液循环，减少眼部浮肿和黑眼圈的出现。这样的按摩方式也有助于有效排除眼周的毒素和废物，提高眼部皮肤的新陈代谢能力，并且有助于吸收眼霜中的营养成分。
具体的按摩方法可以根据个人喜好来进行调整，下面给出一种常用的按摩方法供参考：
清洁眼部肌肤后，取适量眼霜放在无名指指腹上。
2. 闭上双眼，先将无名指指腹轻轻置于内眼角下方，由内向外滑动。
3. 然后再将无名指指腹放在外眼角下方，由外向内滑动至内眼角。
4. 接着，将无名指指腹放在上眼睑中央位置，由内向外轻轻按压。
5. 再将无名指指腹放在下眼睑中央位置，由外向内轻轻按压。
6. 最后用无名指指腹来回打圈按摩整个眼周区域，注意力度要适中。
通过以上的按摩方法，可以有效地促进眼部血液循环，帮助眼霜更好地发挥作用。在进行按摩时需要注意手法要轻柔，并且避开眼睛和眼睑直接按摩，以免引起刺激或不适。
无论选择从内向外还是从外向内进行按摩，关键在于正确的手法和适当的力度。结合使用合适的眼霜产品，并坚持按摩护理，才能达到更好的效果。希望这些信息对你有所帮助。