血糖高的人吃什么水果好?

Question

苹果雪梨可以吃吗？

Answer 1

可以的，但不能吃多，就只能吃半个或是几片这样
含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%，杨桃、西瓜、香瓜含糖4%－5%，葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝等含糖在12%以内；含糖较高的有香蕉、桂圆、荔枝、柿子含糖14%－16%，甘蔗含糖20－30%，蜜枣、葡萄干含糖则高达70%－80%。糖尿病人应尽量选食含糖低的瓜果，对于糖量中等的瓜果不可多吃，应予节制，而对于含糖量高的柿饼、甘蔗、蜜枣、葡萄干则宜禁食。果汁及水果罐头含糖量高，不吃为好。进食水果时间以餐后或两餐之间较为适宜。
你可以吃一些调节糖代谢的东西，吃药的话最好可以把药替代掉，毕竟西药都是有副作用的，建议你吃仁沁海的辅助降血糖胶囊，它可以保护肝脏和提高体内胰岛素的利用率，修复人体糖代谢平衡，还没有副作用，减轻西药的副作用，我家里是二型糖尿病，吃的是这个，现在血糖控制下来到6.1了，一天也就花5块钱这样

Answer 2

血糖控制相对稳定的时候可以适当吃几片，最好控制在100g以下，还要按时注射胰岛素，降糖方调理，平时多吃蔬菜，减少主食，高糖水果尽量不要吃。

Answer 3

水果口感好，还能补充维生素等，但水果中含糖，所一必须是糖尿病人血糖控制良好后才能吃水果，而含葡萄糖较多的葡萄、香蕉、荔枝、枣、红果等也不要多吃，可以吃梨、桃、草莓、柚子等，每天吃1-2个水果还可以。

Answer 4

不可以，里面含大量糖分，可以吃柠檬