我们日常生活中常常听到“吓出一身冷汗”的说法。那么人真的会出“冷汗”吗？为什么会出“冷汗”？发汗分温热性发汗和精神性发汗两种。温热性发汗是由于温热作用于皮肤温感受器而出现的反射性汗液分泌活动，这部分交感神经节后纤维分泌的递质是乙酰胆碱，温热性发汗通常出现于全身，对于发散人体的热量有重要意义。可是面部、手足和腋窝等处的汗腺，有一些是受肾上腺素能纤维支配的，当情绪焦急紧张激动时，引起交感肾上腺素能神经纤维兴奋，出现手掌、足底以及颜面等部位出汗，这就是精神性发汗，非温热作用引起。因此受惊吓可能吓出一身“冷汗”，实为精神性发汗。主要是身子虚造成的，一方面注意保暖，一方面注意摄取足够的热性食物以调节体内平衡。 要早睡早起，不要熬夜！保持健康的生活方式，过有规律的生活，才能把身体养好。
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