人入睡后还消化食物吗?

人入睡后还消化食物吗?

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推荐答案 2009-09-16

当然能。只不过效率没有平时高而已。所以睡前2-3个小时最好不吃宵夜。如果吃最好也吃容易消化的水果等。

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第1个回答 2009-09-16

人入睡后胃照样能消化的，只不过消化的慢些罢了。

第2个回答 2009-09-16

当然会啊~
人有胃酸嘛~

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人入睡后还消化食物吗?答：当然能。只不过效率没有平时高而已。所以睡前2-3个小时最好不吃宵夜。如果吃最好也吃容易消化的水果等。

人入睡后还消化食物吗?答：在睡前三小时内，最好不要吃任何东西。我们睡觉时，肠胃也会跟着休息，所以吃完东西后马上睡觉的话，对我们的消化和吸收都会有影响。早上，胃里的东西基本维持和昨晚一样的状态或是只消化了一点点；即使消化了但是没活动就睡，第二天早上又不需要太多的热量，所以那些食物就会储存起来，变成你身上的肥肉！

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