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这段时间肌肉掉了,脂肪没掉,是什么原因
如题所述
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推荐答案 2015-07-16
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感觉身上明显瘦
了,
却没掉秤为
什么
答:
1、如果有坚持运动,那么这个现象是好事,说明肌肉增加了,体脂下降了
,因为同样重量的脂肪,体积是同样重量肌肉体积的3倍,肌肉增长,基础代谢率就会提高,容易养成 易瘦体质。2、没有怎么运动,要么是前一段时间有一点浮肿,或者外部光线的因素导致的视觉上的差异。3、
可能称错了
,正确称量的方法是每天...
这段时间肌肉掉了,脂肪没掉,是什么原因
答:
你如果没有锻炼的话,肌肉没掉,
是脂肪赠多了
!把肌肉盖在下面了,所以你的肌肉就看不见了!
健身两个月
了,
骨骼肌减少体
脂肪
率却升高了,怎么办?
答:
你的计划根本就是没用的,
缺少肌肉能力的训练,水份消耗比脂肪大得多,体重减少了,体脂增加了,很正常的事
。后期你就没法继续了,肌肉的过度流失,后期的训练会越来越无法完成,身体很容易反弹。训练量和强度,不是你想象的那样!可以肯定的说你很混,根本就没有找对适合自己的训练项目和方式。我不...
...一起掉。但是为
什么肌肉
起来了肥肉确少
了,脂肪
哪去了呢
答:
你好,首先澄清一下,增肌增加的是
肌肉,
减肥减掉的是
脂肪,肌肉
会流失一小部分,可以忽略不计。
原因
:我们都知道要想增加肌肉的围度必须补充蛋白质和其他一些营养素,当人的身体肌肉逐渐生长时,人的新陈代谢水平会提高,基础代谢率也会提高,直白了说就是 人在锻炼一
段时间
后 消耗的热量 比 锻炼...
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掉肌肉不掉脂肪的原因
脂肪没掉掉的都是肌肉
脂肪没掉肌肉掉了咋办
肌肉掉了脂肪涨了
健身肌肉掉了脂肪涨了
光掉肌肉不掉脂肪
为什么运动脂肪上升肌肉下降
减脂肌肉掉的比脂肪多
减脂期掉肌肉脂肪比例