三月瓜(嫩南瓜)怎么炒才美味??

需要用盐腌制过吗?把里面多余的水弄出来~

南瓜排骨
原料:
大南瓜肉600克,排骨250克,蒜头30克,鸡粉10克,精盐5克,味精4克,胡椒粉0.2克,麻油2克,生油1000克(耗油150克)。
制作过程:
1、先将南瓜刨去外皮洗净,再切成4厘米×4厘米方块;然后把排骨切条,斩成每块约3厘米长度,洗净候用;最后把蒜头用刀拍破,剁成蒜茸待用。
2、将炒鼎洗净烧热,倒入生油,候油热时把南瓜块放入炸过,捞起。再把油倒起,将鼎放回炉位,加入生油100克,倒入排骨爆炒,待炒至排骨肉收缩时,再投入蒜茸炒过,然后把南瓜块倒入,加入精盐、鸡粉、胡椒粉、清水500克,用慢火焖至熟透,并在收汤时要加入味精、麻油,搅拌均匀,最后用餐盘盛着即成。
特点:鲜香肉嫩,田园风味。

香煎南瓜饼
原料:
净南瓜1斤、绿豆沙、白糖3两、糯米粉8两,油少许,冬瓜糖少许
制作过程:
(1)将南瓜去片蒸熟搅烂,趁热下糖和少量油,糯米粉,便成皮。
(2)将皮包上绿豆沙馅,再用圆印压成饼形,然后蒸三分钟,便成南瓜饼。食用时用热鼎少油煎成金黄色即成。
特点:色泽金黄、入口清香。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2014-02-17
用蛋黄炒着好吃
第2个回答  2014-02-17
切丝,用醋呛着吃
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