第3个回答 2018-11-09
首先,男人喝花旗参乌鸡汤可以提高免疫,适量食用不要过量。乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾等微量元素,可以安神、补脾胃。进口西 洋 参药 效最好,目前仅有像 福 临 门西洋参、同 仁 堂等少数大型老 牌能够买到,而福 临 门的较为实 惠。
西洋参乌鸡汤的做法:
原料:乌鸡1只,生姜2片,昌弘西洋参片10克,红枣8粒,盐少许
1、洗净膛好的乌鸡,沥干水备用;红枣去核洗净,姜切片。
2、瓦煲注入适量清水,放入乌鸡、姜片、西洋参和红枣,加盖大火煮沸,改小火煲2小时,加盐调味即可。