吸烟有害健康已成为人们的共识，对青少年来说，危害性就更大。
第一、青少年身体正处在生长发育关键时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力不及成人，易于吸收有毒物质损害身体的正常生长发育。据调查表明，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关，吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。而在我国患肺癌的病原因中，男性约有70%～80%归因于吸烟，而女性约30%归因于吸烟与被动吸烟。
第二、吸烟对大脑损伤大，尤其对智力发育影响。在烟草的烟雾中，
一氧化碳含量很高，人体吸入后可出现精力不集中，甚至出现
头痛、头昏现象，久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退，必然影响青少年学习和工作，使之成绩下降。
第三、烟雾中还有
尼古丁，它可以引起血管痉挛，影响大脑皮层的神经活动，使人的智力减退。尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统，进而引起神经系统暂时的快感。兴奋后的神经系统随即出现抑制。所以，吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。
第四、据研究，吸烟是引起
心肌梗塞的重要原因，所以青少年应引起足够重视。
第五、吸烟有增加纤维蛋白源的倾向，
血小板凝集力升高，
高密度脂蛋白下降和血管收缩性增加，使视神经供血减少所致，从而导致视力衰退。
很多中学生都有对吸烟的好奇心理。明知吸烟有害还是吸上了，结果尽管被呛得难受流泪、头昏脑涨，终于在好奇心的驱使下学会了吸烟。青少年吸烟的时间并不太长，量也不可能太多，不会成“瘾”，主要是心理作用。因此，戒烟并不困难。
禁止青少年吸烟不仅是一个卫生问题，而且也是一个社会问题。联合国确定每年5月31日为全球戒烟日，
世界卫生组织把吸烟看成二十世纪的
瘟疫。所以远离烟草才是青少年健康成长的基石。