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常吃维生素b族好吗
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推荐答案 2020-04-16
每一种维生素相互协作,缺一不可,人体必需的维生素B族,包括B1、B2、B6、B12、烟酸、泛酸、叶酸。
常吃B族抗压力、燃烧脂肪、保肝、解肝度、降低同型半胱氨酸等对人体都有帮助,根据个人情况而定用量。
B族维生素培植技术要求非常高,如果取自于经特别培植的天然酵母,起效快、吸收非常好、不浪费;如果取自于石油的衍生物聚乙烯,起效太慢、吸收差,不是人吃的。
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其他回答
第1个回答 2019-01-17
楼主你好。所谓复合维生素,就是含有人体每天最低需求量的维生素、矿物质中的大部分或全部。但是是药都有三分毒,大量应用可出现烦躁、疲倦、食欲减退等反应。个别病人出现皮肤潮红、瘙痒、头晕
.适当的补充是可以的,如果长期服用,除了直观或眼前的副作用,至少对人身体有潜在的危害。建议还是多从食物当中补充所需维生素。望采纳,谢谢。
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维生素b族
片可以天天
吃吗
答:
从文章中可以看出人们天天服用维生素b族片是没有违和感的
。但如果大家长期大剂量服用,那么有可能会对人们的身体健康造成一定的影响。大家合理的服用维生素b族片能够起到解酒护肝的作用,而且它也能够让人们的代谢变得更加正常。
维生素b族
能够长期
吃吗
?
答:
不可以
。由于B族维生素不稳定,储存过程中会因为光照、温度的改变而损耗。为了让维B片在保质期内所含的B族维生素都能达到标示含量,在生产时很多厂家会加量添加,所认一不注意就容易补充过量,引发一些毒副作用。如果在日常饮食中缺少粗粮和肉类,可以考虑补充B族维生素。实际生活中,B族维生素还与能量代谢也...
汤臣倍健
维生素b族
片能
经常吃吗
答:
如果人们本身的肝脏或者肾脏有问题,那么这种情况下一般不推荐大家长期服用汤臣倍健的维生素b族片
。汤臣倍健的维生素b族片功效非常多。它能够起到解酒护肝的作用,而且它的促进脂肪代谢的作用也是比较不错的。它还能够为人们提供更多的营养素。这样可以让人们制造出更多的新鲜血液。如果人们长期压力过大或者是...
维生素b族
片可以长期
吃吗
?
答:
回答:您好! 长期服用维B,每日一片,每天一片是没有副作用的.因为维B是水溶性
维生素
,多于身体所需会随尿液排出,不会积蓄,因此也不会有服用过多的副作用.也因为水溶性不能积蓄所以需要天天摄入(包括食物).每天一片是很小的量,可以预防食物补充的不足,有好处,没有副作用. 感谢您关注问病网,祝您健康!
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