第1个回答 2019-03-19
1.
香蕉含有大量
糖类
物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量；
2.
香蕉性寒能清肠热，味甘能
润肠通便
，可治疗
热病
烦渴等症；
3.
香蕉能缓和
胃酸
的刺激，保护胃黏膜；
4.
香蕉中含
血管紧张素转化酶
抑制物质，可以抑制血压的升高；
5.
香蕉果肉甲醇
提取物
对
细菌
、
真菌
有
抑制作用
，可消炎解毒；
6.
香蕉中大量的
碳水化合物
、
膳食纤维
等可以防癌抗癌。
7.小孩
便秘
时吃香蕉也有通
肠胃
的
好处
。
但香蕉不是并非人人适宜吃
香蕉
营养价值
高，但是并非人人适宜吃。
营养师
说，香蕉含钾高，患有
急慢性肾炎
、
肾功能
不全者，都不适合多吃，建议这些
病人
如果每天吃香蕉的话，以半条为限。此外，香蕉
糖分
高，净重约100克左右的卡路里约87千卡，患
糖尿病
者也必须多注意吸取的
分量
不能多。