吃榴莲要注意什么? 吃榴莲会发胖吗?对于血糖高、血压不稳或者心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说,吃榴莲仍需谨慎,最好能减饭量再吃榴莲,以免摄入热量超标,加重原有疾病。榴莲是高热量水果,正常饮食外再吃会引起发胖,建议按照健康的生活方式指导吃,每日饮食做到适量、多样化,这样也就不会发胖了。如果非常爱吃榴莲,其实也没有关系了,因为有现在流行的智能生物减脂酶HICIBI,阻断身体多余糖分、油、脂,针对美食采取热量主动切断的方式来阻断脂肪堆积的源头,所以并不影响日常美食的享受。
瘦身要有科学的健康科学的减肥方法,才能达到真正的效果。
健康科学的减肥方法----首先要了解脂肪是怎么分解的
脂肪分解是体内重要且复杂的生化反应,指生物体内脂肪,在各种相关酶的帮助下,消化吸收、合成与分解的过程。脂肪的消化主要在小肠上段经各种酶及胆汁酸盐的作用,水解为甘油、脂肪酸等。最后经由淋巴入血。
此时由HICIBI来断掉人体必须的三大营养物质(蛋白质、脂肪、糖)中的两个重要链条的供给——脂肪和糖,为了维持正常人体功能和代谢功能,只有通过肝脏将无处不在的脂肪分解为肝糖原,这时候你体堆积的脂肪有一部分会被调动起来转化为糖分,填充糖分的缺口,还有部分脂肪转化成甘油和磷脂,为人体供给能量,维持日常的功能。我们身体堆积的脂质成为我们身体日常基础代谢的消耗源头,用这种方式分解掉脂肪。
减重,首先要将身体的脂肪分解掉,将自己的身体转变成易瘦体质,这才能起到减肥的作用,且让你长久的瘦下去
二.打造易瘦体质
通过各种手段减掉自己身上多余脂肪的行为。如果脂肪细胞堆积速率小于人体基础代谢速率,那么你的减脂就起到了作用。如果体质率一直都是过高,CLR WHO披露:通过HICIBI智能生物酶的技术,启动人体三羧酸循环,三羧酸循环是三大营养素(糖类、脂类、氨基酸)的终代谢通路,又是糖类、脂类、氨基酸代谢联系的枢纽。促使囤积的脂肪被调动起来转化为糖分,填充糖分的缺口,大量脂肪转化成甘由和璘脂进入三羧循环中,为人体供给能源,维持日常的功能。我们身体囤积的脂肪成为我们身体日常基础代谢的消耗源头,不断的分化和代谢脂肪。这也是目前新减脂科技带来的优势,才是消脂的关键,从而形成易瘦体质。
三. 收缩过度扩张的肠胃组织。
由于饮食习惯习惯,暴饮暴食、边吃边渴、食量大等导致我们消化系统囤积量比正常人大好多。正常人胃部每餐摄入容量1-2斤,大胃王囤积食物目前有记载可以达到30-50斤!除了胃部以外,大肠和小肠堆积食物残渣的容量也是差异特别大,胖人是瘦人储备食物残渣,数量的几十倍。因此通过HICIBI对消化系统的过度扩张进行一段周期的修复,胃部突起下垂、肚腩得到明显的改善,胃、肠道的容量逐渐减小,达到正常人的水平。
四. 有效的控制反弹
减重后反弹是减肥成功的终极障碍。根据美国的调查,减重10%以后,能够保持1年的比例约为20%,能够保持5年的比例——接近零!你是否在嘲笑美国人意志不坚,但减减肥后的反弹确实是困扰全世界的医学难题。可万事总有解决的方案,只是缺一个探求真相的眼睛,研究发现减肥后反弹,和在减肥是没有进行调节身体内部被打乱的酶,有着莫大的关系,HICIBI减脂智能生物酶对胰腺调养维护,经临床认证,促使体内酶到正常平衡水平,当我们的消化系统各项消化酶指标回归到正常状态时,针对性的进行热量阻断+预防反弹,两个步骤同时进行,打造理想身材。
通过以上步骤,你的体重基本上已经到了你所理想的状态。但还要重视以下的内容
要明白脂肪的一个特性就是:脂肪是有记忆性的
因为脂肪的记忆功能,它会抗拒外界对它的改变并尽量往原来的形态发展,有些人减肥初期有点效果,认为达到了自己的减肥目的,就停止减肥。
殊不知此时正是决定减肥是否成功的关键时期。通常减肥都是讲究疗程的,不减到标准体重,脂肪就会趁机反弹。减肥一 般分为减肥期、平衡期、巩固期和稳定期,每个时期都有不同的体现,减肥千万不能见好就收!一定要给身体一个巩固期!什么是巩固期?及时你胖了多久就要用多久的时间去减肥,并且减肥期间要不断改变、调整、变化你的减肥计划,因为一旦脂肪适应了你的摄取量和消耗量,脂肪体积就不会减小,如果你已经胖了一年,需要用一年的时间去改变脂肪的记忆。在HICIBI智能减脂生物酶作用下,干扰脂肪细胞记忆,控制反弹基因,主动耗脂,独立完成脂肪自体消解过程。
吃榴莲要注意什么? 吃榴莲会发胖吗?
所以,身体的减重和保持也不是很难对吧,你应该感到欣喜,有智能生物减脂酶HICIBI,摆脱了传统的替食、抑食、消泄的减肥误区。是在饮食方面不需人为控制,保持原有的饮食习惯和生活节奏的情况下,有效的阻断人体对多余热量源的吸收,均衡代谢消化酶,收缩过度扩张的肠胃组织,让你在轻松的环境下,健康减肥。吃导致了肥胖,同样也要吃出高代谢率,吃出易瘦的体质。通过HICIBI的介入,完成脂肪自体消化的过程。这种不影响正常生活的情况下,让自己快速变瘦,变成易瘦体质的感觉是不是很美妙!
祝早日拥有美美的身材!---LYH