桂圆，枸杞，菊花，柠檬，蜂蜜能不能一起泡茶

Question

如题所述

Answer 1

可以的，柠檬枸杞菊花等多种材料可与蜂蜜一起泡水喝，也可单独和蜂蜜冲泡，不过要注意水温，先用开水冲泡桂圆、柠檬、枸杞、菊花，等水温降到60℃以下，再加入蜂蜜，搅拌均匀，即可饮用。

天然蜂蜜中含有丰富的活性酶成分，在高温下极易遭到破坏。

Answer 2

可以的。红枣性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳功效。菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。

Answer 3

蜂蜜柠檬枸杞菊花等多种材料放在一起泡水喝是可以的，它们之间的功效不会有相抵触的地方，而且还会相互辅助，产生更好的功效与作用，对人们的身体健康更加有力。蜂蜜柠檬枸杞菊花水最大的功效就是润肠通便和清热去火，对长期便秘和口舌生疮有良好的效果。
2、清肝明目也是蜂蜜柠檬枸杞菊花水的重要功效，蜂蜜和柠檬都有消炎的作用，对肝脏上的病毒能进行及时的清理，而且这些材料中维生素A有含量也很大，可以为眼睛提供大量营养成分，枸杞和菊花本身就是清肝明目的中药材。它们结合在一起泡水喝，会让清肝明目的功效更为出色。
3、蜂蜜、柠檬、和菊花都是凉性物质，而枸杞则是滋阴补肾的重要中药材，它们一起泡水喝时对人体的火气过旺症状有明显的缓解，像心火旺盛产生的心烦，情绪不稳以及阳气过盛产生的咽喉炎等病都有良好的调理功效。

Answer 4

这几个药之间没有什么相克的情况，属于很普通的泡水的搭配，只要你喝没有明显的不适就可以继续。

枸杞子菊花补肝肾明目，桂圆补脾肾，柠檬一般没有入药，但是味酸，酸就能养阴生津，加上蜂蜜就不那么酸了。所以这几个是可以搭配的。

Answer 5

可以的，推荐使用40°C以下的温水冲泡蜂蜜，避免蜂蜜中的营养物质被高温分解破坏。