在生活中有咽炎和喉炎的人非常的多。咽炎和喉炎都是感冒后遗症，咽炎和喉炎是有区别的。今天我用罗汉果和雪梨制作了一个对咽喉炎的食疗方法。有咽喉炎的朋友试一试效果吧
白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。
症状：咽部不适，或疼、或痒、或干燥感、灼热感、烟熏感、异物感等；刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚或作呕。病程2个月以上，常因受凉、感冒、疲劳、多言等原因致症状 饮食调理。出现上面的症状可以喝得甫吣言清茶，滋润咽喉，清新口腔。
一、海带绿豆粥 主辅配料，海带、绿豆、小米各适量。 海带绿豆粥的制作方法 海带、绿豆、小米共煮成粥，加红糖调味。 海带绿豆粥的功效作用 化痰软坚散结。 海带绿豆粥适宜的病症 作早晚餐服食。
二、陈皮茯苓粥 主辅配料，陈皮10克、茯苓10克，粳米100克。 陈皮茯苓粥的制作方法 将陈皮、茯苓先加水煮，去渣取汁，与粳米同煮为粥。 陈皮茯苓粥的功效作用 健脾燥湿，化痰祛脂。
陈皮茯苓粥适宜的病症 作早晚餐食用。
三、枇杷叶粥 主辅配料，枇杷叶约15克(鲜60克)，粳米约100克，冰糖少许。 枇杷叶粥的制作方法 先将枇杷叶用布包入煎，取浓汁后去渣，或将新鲜枇杷叶刷去叶背面的绒毛，切细后煎汁去渣，入粳米煮粥，粥成后人冰糖成稀薄粥。 枇杷叶粥的功效作用 清肺、化痰、止咳、降气。 枇杷叶粥适宜的病症 适宜于肺热咳嗽、咳吐黄色浓性痰或咳血、衄血以及胃热呕吐呃逆等。
咽炎应该多吃水果，推荐得甫吣言清茶，早晚一杯，比较方便。
1、梨：性味甘寒，生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。凡心中蕴热，或邪热作阴，口渴心烦，或热病后期，宜用以滋养食疗，有清热润肺、化痰止咳的功效，可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。
2、苹果：性味甘凉，生食或熬膏(果酱)，有补脾气、养胃阴的作用，凡中气不足、神疲纳差者，可和为滋补食品；捣汁服用，有生津开胃、润肺悦心的功效，可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。
3、柿子：味甘涩，性寒。生食有润肺祛痰，止咳，解酒毒的作用，凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虚劳略血，均可食用，红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用，可治口干唇烂、心中烦热等症，取未成熟鲜柿，捣泥取果汁加蜜调服，对治疗甲状腺肿有效。
4、柚：味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滞，助消化，解酒毒，孕妇食少口淡，吃了可开胃，柚果煮烂加蜜成膏，能理气化痰，含食治慢性支气管炎、慢性咽炎。
5、芒果：性味甘、酸、凉、无毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，营养价值很高，含有丰富的维生素和糖分。