成年练空手道可以吗?? 女性呢?

20出头,本人从小喜欢空手道,但因为种种原因,未能学习,请问如果现在想系统的学可以吗?有成人0基础班吗?

可以,不知你是否学过跆拳道,简单来说空手道更安全更有人性一点,因为你发出的动作都要收回来,主要就是练习自身的身体素质,柔韧性,主要还是基本动作,练习必须规范,多练习一段时间就会有进步。追问

没学过,但本人很不灵活,体育细胞向来不好,而且零基础,需要报成人班吗?但是又担心跟不上。

追答

不会有跟不上这种问题,跆拳道不像我们学习文化课,只有动作掌握的快与慢,相同的初学者差不了多少,多下功夫练习就行。

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第1个回答  2015-03-03
永远都不晚啊 你现在学无非会辛苦一些罢了 毕竟20岁身体骨骼都成型了 女性身体柔韧性好一些 应该受的影响少一些吧
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