美瞳戴法如下：
1、新美瞳在戴前都需要浸泡（日抛除外，但第一次戴美瞳不建议戴日抛）。用新鲜护理液将取出的镜片放于镜盒中浸泡，大概在4~8小时，美瞳周期时间越长，浸泡时间越久，简单来说，就是如果选择的年抛镜片，一定要浸泡8小时以上。
2、佩戴美瞳前需要清洁干净双手，并且无毛絮毛巾擦干，手上不可以留有水分。剪掉过长指甲，避免眼睛被细菌感染或者划伤。在干净整洁的环境中，将所需要的镜片、镊子等工具放好。
3、将镜片放于右手食指指腹上，端至眼睛前观察正反面。边缘呈碗状为正，边缘呈碟状为反。对着镜子，左手食指轻拉眼睛上眼睑，右手中指轻拉眼睛下眼睑（记得从睫毛根部拉起），然后将右手食指上的镜片轻轻移向眼睛，眼睛可以稍微向上看。
4、当镜片离眼球距离足够近时就会自动吸附于眼球之上，这时不要快速眨眼，可转动几下眼球，然后闭上眼睛再转动几下，让镜片与眼睛更贴合。感受一下美瞳是否已经完全戴好不会磨眼珠，如果有不适感可能是戴反了，可取下重新正确佩戴。
5、佩戴后，让眼睛适应下，然后再戴另一只眼睛，操作方法与之前相同。
6、摘美瞳时也要直视化妆镜，右手的拇指和食指轻轻从美瞳的边缘向中间轻轻一挤，从而使美瞳从角膜表面脱落，夜间用护理液进行浸泡，去除表面的蛋白质，以便第二天可以继续佩戴。
7、配戴美瞳的时间不宜过长，尽量控制在每天8个小时内，更不能戴美瞳过夜。一副美瞳不要超过一个月的使用期限。
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