走亲访友时，遇到孩子总会夸一句乖巧懂事，但有些孩子会被“懂事”二字束缚，过于懂事。
那天，大姑妈带着小侄女来到家里做客，一见面便大声问好，还冲人露出甜甜的笑，一看就讨人喜欢。可小侄女呆得越久便越不对劲，本来是活泼的性子，可是每次说话时，都会小心翼翼看一眼对方，落座之后不敢乱动，伸出小脚想要翘个腿，听到聊天声音大了些就自己收回去了。
甚至于给她递零食时，她看了一眼姑妈后，才敢拿在手里，还不是第一时间拆开。太过谨慎了，看着不免有些心疼。
1、特别在意别人的感受
每个人在和别人相处的过程中，肯定是以自己的感觉为主，但是讨好型人格是以别人的感受为主，他们对别人的感受特别敏感，别人的一举一动都会让他们有不一样的想法，过分的担心懊恼还算小事，如果对方的表现较为明显，这样的情绪会伴随他们很长时间。
2、没有原则，一味宽容
他们做的所有事情，第一要义就是以别人的开心为自己的最终目的，这时候不论自己有多少规矩约束着，只要对方提出异议，他可以把自己的规则网一把撕开。全心为别人服务。因为他们会很担心自己和别人的关系由于这种拒绝而恶化。
3、认为自己没有价值
这通常是以抬高别人，贬低自己的情况为主，没有自己的想法，别人说什么是什么，别人做什么跟着做什么，自己总觉得别人做的事情是最好的，而自己不值一提。
1、幼年期缺失父母之爱
很多讨好型人格的产生究其原因是原生家庭的问题。父母对他们的爱都是有条件的，他们必须靠赚取来获得爱，做什么来赚取爱呢？好成绩、守规矩、听话、勤快做家务等等，哪怕他们根本不愿意去做，但是他们会逼着自己去努力，因为他们太想要这一份爱了。
他们努力满足着父母的期望，久而久之，他们只会跟着父母的志向前行，等接触外界，父母不在时，他们就需要寻找一个扮演引领者的人，来指引他们，这样他们才能继续往前走，哪怕这条路他并不喜欢。
2、与外界的交往方式单一，只有“讨好”
因为内心的软弱和无力，所以讨好型人格觉得只有“讨好”的方式才能够和其他人正常相处。这时的他们不会拒绝别人的要求，一次次降低自己的感受，尽全力为别人服务。别人提出一次异议，他就会更换一次自己的底线。生怕拒绝会让别人远离他。
3、“讨好”进入潜意识
明明是别人撞了他，可是最先道歉的是他；明明帮助别人的是他，可是最先感谢的是他；明明这是应得的奖励，可是最惭愧的也是他。
这时，“讨好”的意义已经进入了人的潜意识中，每发生一件事，他都会下意识先考虑别人的感受，去给别人道歉或表示感谢。这种懦弱的气息会弥漫在他的周围，很多不怀好意者就会来“占便宜”，后果不忍设想。
1、羞于说出自己的想法
因为自卑，因为习惯了被引领，所以当他可以发言时，他会羞于表达，甚至是不敢表达。他担心会被拒绝，被人孤立，不被接纳，更加害怕来自别人的攻击。
2、一切以他人为中心
一个人最先要顾及的是自己的感受，然后才是别人，那样他才会过得开心，而不是事事仰别人的鼻息过活。可是讨好型人格会把他人感受摆第一位，别人说话他会迎合，别人要求他会接受，他完全不会拒绝或强烈否定某个人某件事。
3、没有原则和底线
讨好型人格如菟丝花，柔软地攀附在大树上，这棵树一开始是父母，后来可能是朋友，再后来随着际遇，也能会是其他人。这时的他们没有自己的主干，作为人的基本原则和底线是缺失的，因为他的主干，他的原则是建立在别人的原则之上的，换一个攀附的人，原则又有不同。
1、关注孩子的情绪
讨好型人格的形成一开始就是太过关注其他人的情绪，那么家长在和孩子相处的过程中，就需要明白孩子的情绪是由他自己引起的？还是受到了其他人的影响？
2、多给孩子正面评价
孩子对自己的评价从哪里来？父母的口中。一个未成年的孩子，他对自己的评价不一定全面，甚至是消极的。这时，父母就要开始助力，告诉孩子他自身的价值，让孩子逐渐拥有自信，这时他才能较为正确的评价自己。
3、多阅读、多充实
爱的缺失会让人十分空虚，但爱有不同，也来之不易。在空虚时，可以多看看书，用文学充实自己的内心，让自己拥有富足感。如果不喜欢看书，也没有问题，去培养一项能人带来成就感的爱好和技能，也可以让人觉得很充实。
家庭是孩子出生后呆得最久的地方，父母是孩子的第一任老师，原生家庭影响着孩子的性格，它能让孩子开心地放声大笑，它也让孩子不必畏畏缩缩地依附别人而活，所以，希望家长们行动起来，多观察、多沟通，让孩子有一个健康成长的家园！