夏天人们都喜欢清凉的东西，你知道是为什么吗？

Question

如题所述

Answer 1

我个人喜欢夏季煮一些绿豆汤、冬瓜虾皮汤，手撕包菜、素炒土豆片等。主食一般以米饭为主。水果会选择一些应季的水果，如羊角瓜之类的瓜果类。几乎每家都离不开它，大人小孩都爱吃，把面条下到锅中煮熟捞到凉水里面过凉，然后在炒点臊子，比如有蕃茄炒鸡旦，炒青菜的，青椒肉丝的，爆酱的等等。都是非常好的。

茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究表明，茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。夏天除了可以吃冰西瓜，刨冰也是不容错过的清凉美食，而且刨冰最大的特点就是可以搭配各种小零食，不仅外观特别的诱人，而且口感也非常的丰富，所以深受大人和孩子的喜爱。

就以水果代替主食，这种行为是极其不正确的，水果只是一个辅助的作用，不能代替主食，还有油腻，重口味的东西，一定要少吃，不要以胃口不好为借口，吃的味道过重，伤脾胃还伤肾。再撒上一些薄薄的灰面，用擀面杖卷起并擀平，用力将面饼甩开继续擀面，尽量将面团擀成薄的大面皮。

长期食用能预防血小板凝聚、冠状动脉痉挛和血栓形成，从而有效地防止冠心病。此外，马齿苋对痢疾杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等多种细菌都有强效抑制作用，有“天然抗生素”的美称。西瓜也可以做成西瓜汁，在冰箱冰成小块，天气炎热时吃一小口立马就会觉得浑身热气散发不少呢夏天我最喜欢吃绿豆汤加海带，是我妈妈做的，外面是买不到那种味道的，从小吃到大的。还有喜欢吃苹果，西瓜，香蕉，还有以前小时候5毛钱的冰激凌，现在没有了，都是童年的回忆呀。

Answer 2

因为夏天的温度是非常高的，热的东西根本吃不下去，肠胃也是非常的燥热，吃一些清凉的东西对身体是特别的舒服。

Answer 3

因为夏天太热了，都想吃清凉的东西帮助自己降温，这很好理解，就像冬天大家都喜欢吃热的食物是一个道理的。

Answer 4

因为这些东西非常的爽口，吃到肚子里面非常的凉，会把自己肚子里面的热压下去，会让整个人神清气爽。

Answer 5

那是因为夏天的天气是很热的，所以有很多人们就想通过吃凉的食物来降温。并且在夏天有很多人都非常不喜欢吃热的食物。只想吃凉的。