火龙果和胡萝卜都是营养非常丰富的水果和蔬菜。平时经常食用的话，可以增强身体抵抗力，补充人体需要的维生素。而且胡萝卜含有丰富的贝塔胡萝卜素以及维生素a，平时如果说有干眼症的话，可以多吃一些的。
做法：食材：火龙果1个，胡萝卜1个，蜂蜜适量。 1.胡萝卜切成小块，火龙果挖出果肉。 2.将胡萝卜、火龙果放入料理机。 3.加入适量水，搅打四十秒左右。 4.倒入杯中，加入适量蜂蜜。 5.搅匀即可饮用。
火龙果生菜汁：食材：火龙果1个，生菜2颗，蜂蜜适量。 1.生菜洗净撕碎，火龙果挖出果肉。 2.将生菜、火龙果放入料理机。 3.加入适量水，搅打四十秒左右。 4.倒入杯中，加入适量蜂蜜。 5.搅匀即可饮用。
火龙果黄瓜汁：食材：火龙果1个，黄瓜半根，蜂蜜适量。 1.黄瓜切成小块，火龙果挖出果肉。 2.将胡萝卜、火龙果放入料理机。 3.加入适量水，搅打四十秒左右。 4.倒入杯中，加入适量蜂蜜。 5.搅匀即可饮用。
火龙果包菜汁：原料：火龙果、包菜、冰糖。 制作方法： 1.火龙果去皮切成小丁， 2.包菜洗净，用手掰成小块，把包菜和火龙果倒入料理机内。 3.加入200毫升的凉开水。 4.加入适量冰糖，搅拌成汁即可。
火龙果甜椒汁：原料：火龙果、红辣椒。 制作方法： 1、将火龙果拔皮，切成小块。 2、将红辣椒洗净，切块。去掉中间的籽。 3、将红辣椒、火龙果1：1放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。
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