只有当卵泡成熟破裂才属于是正常的情况，可是在很多情况下，女性往往会发现自己卵泡一直排不出来，所以为了自己身体不出现更大的问题，她们都会去寻找一个比较好的解决方法。那么你知道卵泡排不出来怎么办吗？下面我们就来看看问题的答案吧。
如果卵泡发育成熟出现不排卵情况，与体内激素水平有关系，建议可以通过以下途径促进排卵：1、可以通过调整饮食结构促进排卵，饮食方面可以多吃大豆类食品，特别是黄豆类食品，可以喝豆浆、吃豆腐、豆皮及豆芽等，可以适当吃葵花籽和洋葱等食物，可以增加体内激素分泌量促进排卵。2、建议排卵期做B超监测，如果发现有成熟卵泡可以每天坚持多运动，特别需要多做跳绳运动，可以促进成熟卵泡排出卵子。3、如果通过饮食和运动促排效果不好，可以就诊妇科医生，在医生指导下服用促排药物，可以服用克罗米芬或调经保孕丸等药物，促使卵泡尽快排卵。
如果卵泡已经发育成熟，但是不能够正常的排出去，那就需要在医生的指导下用一些促排的药物来进行治疗。促排药物必须在医生的指导下服用不可以乱用的，否则副作用会比较大，卵泡发育成熟达到1.8~2.5厘米，这个时候如果继续发育不能够排出去，那么就会造成卵泡慢慢萎缩，是无法正常怀孕的。所以如果每次监测都有这种情况发生，需要提前用一些促排的药物，这样就可以使成熟的卵泡正常的排出去，然后安排同房，怀孕的几率会比较大，卵泡发育比较大没有正常排除，也有可能和内分泌出现紊乱有一定的关系，可以来月经，那第2天或者第3天抽血检查激素水平。
不排卵也会来月经，但是如果不排卵，大部分月经会不太正常。不排卵来月经的机理有几个：第一、是卵泡不破裂，黄素化综合征。这种情况如果监测卵泡，可以发现卵泡可以长大成熟，但是不会破裂，没有卵子排出。如果做激素化验，可以检查出孕激素水平升高。第二、是卵泡发育不良，发育到一定程度以后，卵泡闭锁，激素水平下降，然后月经来潮。第三、就是卵泡纯粹不整，没有孕激素，只有雌激素的刺激，雌激素水平下降以后月经来潮。所以卵泡不排也会来月经，但是大部分月经不正常。
如果未妊娠14天后黄体萎缩孕激素下降月经来潮。无排卵性月经缺乏以上这些过程，子宫内膜仅仅受到少量的单纯的雌激素影响而缺乏黄体分泌的孕激素的对抗，内膜缺乏孕激素的对抗作用导致的突破性出血。无排卵性月经多见于青春期女性及更年期女性。正常育龄期女性可能因为疾病如多囊卵巢综合症、高泌乳素血症等原因，也可能因为流产、劳累、心理压力出现无排卵性月经。