下巴长痘痘喝什么汤

Question

如题所述

Answer 1

    汤水营养丰富，人体吸收快，秋冬季节多喝很有益处。那么， 下巴长痘痘喝什么汤？ 下面介绍清热解毒的几个汤的做法，一起学起来吧。

下巴长痘痘喝什么汤

　　一、冬瓜生鱼汤

　　材料：生鱼500克，冬瓜600克，赤小豆60克，蜜枣20克，生姜2片，食盐适量。

　　做法：

　　1、冬瓜连皮洗净，切成块状，赤小豆提前1小时浸泡，洗净，蜜枣洗净。

　　2、生鱼清洗干净，烧锅下花生油、姜片，将生鱼煎至金黄色。

　　3、把适量清水煮沸，放入以上所有材料煮沸后改慢火煲3小时，加盐调味即可。

　　功效：具有消暑清热、利尿通便、解毒排脓之功效;连皮和瓤一起煲汤，利尿效果更佳。适宜汗多尿少、小便黄短、小便不畅、平素热气者饮用。

　　二、沙葛猪骨汤

　　材料：3-4人份沙葛，500克猪扇骨，500克眉豆，50克赤小豆，50克扁豆，50克蜜枣，2个姜，2片水，10碗水。

　　做法：

　　1、赤小豆、眉豆、扁豆洗净，浸泡1-2小时;

　　2、猪扇骨斩大件，洗净，汆水捞起;

　　3、沙葛洗净，去皮，去筋，切块;

　　4、煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。

　　功效：清热祛湿，健脾开胃。

　　清热解毒的12个汤

　　三、椰子田鸡汤

　　材料：田鸡500克，排骨250克，椰子肉150克，生姜2片，食盐适量。

　　做法：

　　1、田鸡去皮洗净，斩件，飞水。

　　2、排骨洗净，斩件，飞水：椰子肉洗净，切块。

　　3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。

　　功效：具有美容润肤、润肺滋阴、止咳祛痰之功效;特别适宜烟酒过多、睡眠不足者饮用。

下巴长痘痘怎么消除

　　如果痘痘没有处理好，有可能会结疤，成为一生的懊悔。当下巴长痘痘的时候，可以参考以下方法：

　　1、正确清洁肌肤

　　长痘痘属于皮肤问题，与日常的护肤品离不开关系。在选择洗面奶的时候，很多人往往会选择清洁力度强的洗面奶来清洗脸部，但这种洗面奶长期使用只会使角质层变薄，容易刺激皮肤，过敏。洗面奶一定用最温和又补水的，长期使用才让皮肤更白晳水嫩，对皮肤零伤害，敏感皮肤和宝妈最适合不过了。

　　2、苹果浆敷脸

　　把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除雀斑和青春痘。另外用香蕉也可达到同样的效果：将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净，可以消炎杀菌，有效消除下巴的痘痘。

　　3、排毒

　　下巴长痘痘是因为身体内的毒素爆发出来，我们可以通过饮食对身体进行排毒，养成良好的习惯，每天早上一大杯水，坚持适量的运动，而蜂蜜水也能有效清理肠道，快速排出体内毒素。能有效消除下巴的痘痘。

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Answer 2

恼人的下巴痘，来碗汤水应对吧！
下巴长痘，着实令人苦恼，不仅影响美观，更让人烦躁不安。别担心，中医认为，下巴长痘与内分泌失调、脾胃湿热有关，通过喝汤水调理，可以有效缓解症状。
调理脾胃，败火清热：绿豆汤
绿豆味甘性寒，归心、胃经，具有清热解毒、利水消肿的功效。对于脾胃湿热引起的痘痘，绿豆汤可谓良方。做法很简单，将绿豆洗净后放入锅中，加水大火煮沸，转小火熬至绿豆开花即可。
疏肝理气，缓解痘痘：玫瑰花茶
玫瑰花性温，归肝、脾经，具有疏肝理气、活血化瘀的功效。肝气郁滞也会导致下巴长痘，玫瑰花茶可以帮助疏通肝气，缓解痘痘症状。将玫瑰花瓣洗净，放入杯中，加入热水冲泡即可。
补气养血，改善肤质：当归红枣汤
当归性温，归肝、心、脾经，具有补气养血、活血调经的功效。红枣性温，归脾、胃经，具有补气养血、健脾和胃的功效。当归红枣汤可以补气养血，改善肤质，从而减少痘痘的发生。做法也很简单，将当归和红枣洗净后放入锅中，加水大火煮沸，转小火熬至枣烂即可。
清热解毒，消炎祛痘：马齿苋汤
马齿苋性寒，归肝、大肠经，具有清热解毒、消炎祛痘的功效。对于因热毒引起的痘痘，马齿苋汤可以有效缓解症状。将马齿苋洗净后放入锅中，加水大火煮沸，转小火熬至马齿苋变软即可。
注意事项：
喝汤水调理下巴痘痘虽然有一定效果，但不能完全替代药物治疗。如果痘痘较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。以下几点也需要注意：
保持面部清洁，避免毛孔堵塞。
饮食清淡，少吃辛辣油腻食物。
规律作息，保证充足睡眠。
调节情绪，避免压力过大。
坚持锻炼，增强身体素质。
通过喝汤水调理、改善生活习惯，相信你的下巴痘痘很快就能得到缓解，重现光彩肌肤。