生活的重担压在养家糊口的农民工，为了多收入点钱，就加班加点，甚至经常上夜班了，上夜班，熬夜伤神，久而久之，影响身体免疫力，导致生理功能衰退，为了在夜班中能安全的工作，有的喝咖啡，有的喝红牛，有的喝东鹏特饮，虽然解决打消每个夜班，但久而久之，身体对这些激素存在有依懒性，导致身体健康有问题，所以，无论如何，可怜的贫苦工友们，进厂打工卖力挣，不要贪钱多而进有夜班的工厂打工了，保护身体健康要紧，没有安全的身体健康为本，挣得再多的钱有毛用。
现在社会上的竞争越来越激烈，人们的工作量也随之增加，为了避免在工作期间出现差错，很多人都会通过喝咖啡来提神，但是他们却不知道喝太多咖啡会对身体造成极大的伤害，比如谷丙转氨酶偏高这种情况。其实谷丙转氨酶偏高不仅与喝咖啡有关，而且与熬夜，经常喝酒有关。所以经常熬夜和喝酒的人一定要注意平时的作息时间和习惯，尽可能的去改掉那些不良的习惯，因为这些不良的习惯也会引起其他的疾病。不管谷丙转氨酶高不高都一定要记住保持良好的作息时间，尽量把那些不良的习惯改掉；还有就是虽然咖啡可以让人提神，但是一定要适量，不要过度饮用咖啡；最后是要注意饮食习惯，不要暴饮暴食。
咖啡有很好的提神和舒缓情绪的功效，但过量饮用咖啡会导致心悸、失眠、血压不稳，并进一步损害心血管病人的血管。因此，如果你有心血管疾病，最好不要喝咖啡。空腹喝咖啡会刺激胃液分泌，加重胃溃疡症状，并可能损害人体胃肠黏膜、心血管系统、肝脏代谢等多个器官，甚至导致胆结石和胆囊息肉。
造成钙质流失 长期饮食 会造成依赖性 多喝还会造成胃部不适 排尿不适等如果大量唱咖啡，就会对身体产生消极影响，主要表现在：食欲减退，可能会引起呕吐和痉挛等，也可能出现胃炎和舌苔厚腻。大量喝咖啡使尿量增加，危害膀胱或尿道感染。咖啡因过多会使人失眠、手发抖和讲话含糊不清。最新研究发现，哺乳妇女喝咖啡，咖啡因会随进入孩于体内，使孩子烦躁不安，难以入睡。喝咖啡会加重心脏病和高血压，咖啡是心脏病和高血压患者的危险因素。 因此，专家告诫：每天摄入咖啡因的量必须控制在200毫克以内，即每天不超过3杯。儿童和哺乳妇女不要唱咖啡。15岁以下青少年和40岁以上的应尽量少唱咖啡。
