茶叶水喝多了对身体有什么影响吗

Question

如题所述

Answer 1

据分析，茶叶中含有2%~5%咖啡因，浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可导致神经过度兴奋，引起失眠；同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。

茶确实是一种健康的饮品，然而每天最好还是只用普通杯子喝不超过两杯比较好，毕竟人体对水的需求是很大的，渴了就喝茶叶水，将会因为喝太多而使牙齿变黄，而且喝茶是利于排尿的，喝太多会经常往厕所跑，对泌尿系统也不太好。

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扩展资料：

以下人群最好不要喝茶

1、便秘的人

茶叶里的茶多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，会影响肠胃对食物的正常消化和吸收，导致大便干结，引起便秘。

2、神经衰弱、失眠的人

茶叶中的咖啡碱对人体的中枢神经系统有着明显的兴奋作用，尤其是浓茶，饮后会使人脑处于一种过度兴奋状态，而得不到充分的休息。

3、缺钙或骨折的人

茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能促进尿中钙的排出，导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。

参考资料：/ah.people.com.cn/n/2014/1210/c354973-23178449.html"target="_blank"title="人民网-警惕：常喝浓茶警惕四大危害">人民网-警惕：常喝浓茶警惕四大危害

参考资料：/sd.people.com.cn/n2/2017/1128/c172848-30970736.html"target="_blank"title="人民网-长期渴了只喝茶会怎样">人民网-长期渴了只喝茶会怎样

参考资料：/shipin.people.com.cn/n/2015/0215/c85914-26569107.html"target="_blank"title="人民网-5个时间要少喝茶8类人最好不要喝茶">人民网-5个时间要少喝茶8类人最好不要喝茶

Answer 2

我们在频率里都喜欢喝茶，里面含有的茶多酚能够对人体有很好的益处。在炎炎的夏日里也能消暑夹克，是一种不可多得的好饮料。

不过茶叶水喝多了也会加重肾脏的负担，肾亏的小伙伴一定不要过量喝茶，否则又要金贵补肾丸了。

Answer 3

茶是我国传统的饮品，有着很长时间的饮用史，而且茶叶中富含多种微量元素，适量饮用，对身体益处较多。 但是不同的茶品其饮用方式也是不尽相同的，一般情况下，不宜过多过浓，均衡适量较为适宜；而茶喝多了易影响体内钙元素吸收，容易引起骨质疏松，而且经常喝浓茶易引起失眠、心慌心悸等，所以凡事要有度，过多过量都不利于身体健康。

Answer 4

茶水喝多了对身体当然不好一个是给肾脏增加负担，在一个茶叶中的某些因素会过度兴奋神经。

Answer 5

茶水喝多了，对身体没有什么负面的影响。只不过是上厕所的四尺增多了而已。